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【食用】勿过量食用( 二 )

种植知识 食用


4、实用功效：
精油功效锦囊：可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统， 能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤 。 还能治疗蚁虫咬伤 。 可舒缓头痛、胃炎、腹泻， 与肌肉疼痛、经痛、牙痛等， 对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用 。
消除痱子：盆中放入浴盐， 滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴， 调和均匀后， 以水冲入浴缸中， 浸泡15分钟， 或将其稀释于植物乳液中， 涂擦患部即可缓和不适 。
减轻皮肤干裂：将洋甘菊、天竺葵精油各6滴， 及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中， 混匀后倒于掌心， 涂抹于干裂肌肤上， 可润滑肌肤 。
洋甘菊的注意事项：食用功能：注意勿过量食用， 因为洋甘菊有通经效果， 孕妇避免使用 。
临床应用：从临床应用上看， 轻度失眠患者， 可服用洋甘菊茶进行控制 。 另外， 患者应该培养起较好的生活习惯， 如晚饭后多散步， 平常多运动， 还应该调整工作习惯培养工作兴趣， 以积极的心态投入工作当中去 。 这些对于症状的恢复均有很好的帮助 。

【食用】勿过量食用

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洋甘菊的知识扩展：1、茶点制作：
【【食用】勿过量食用】美白润肤茶：多喝洋甘菊茶让你变成时时充满笑容的俏颜美人 。 花草茶壶中， 放入洋甘菊和紫罗兰， 注入热开水后｛lj｝lt;或茶包一个滴入2滴洋甘菊精油静置3～5分钟， 开水冲泡， 搅匀即可 。 即可倒入杯中饮用 。
一夜好眠茶：可帮助排除体内毒素、美白润肤， 还能适当释放压力、帮助睡眠！将花草材料装入滤茶袋， 放入茶壶或杯子内 。 注入500ml热水后， 浸泡3～5分钟 。 依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可 。
提神香茶：提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体！将新鲜香草洗净， 放入壶中 。 注入热水500ml， 冲泡5～8分钟 。 倒入杯中即可饮用 。
梦幻蛋糕：品尝自己营造的小小幸福， 是懂得品味人生的开始 。 洋甘菊以200ml热水泡开备用 。 钢盆中加入蛋黄、蜂蜜、60克砂糖， 以搅拌器打至呈淡乳黄色后， 加入洋甘菊水、沙拉油搅拌均匀， 再拌入低筋面粉与茉莉花搅拌至糊状备用 。 取另一锅加入蛋白、80克砂糖与盐一起打至发泡、变硬后， 倒入做法2搅匀， 送入烤箱以180o烤35分钟即可 。
2、面膜制作：去除肌肤燥热， 能够改善痘痘问题 。 甘菊是中药材中的优质美容材料， 具有良好的清热解毒作用， 甘菊是夏天美容时经常运用的材料 。 将甘菊放入锅中， 加水煮成茶汁， 将花朵过滤掉留下茶汁， 使用时将茶汁敷在脸上， 盖上面膜纸即可， 敷约20分钟后可洗干净 。
【食用】勿过量食用

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