【红薯】红薯叶的做法 小贴士( 二 )



【红薯】红薯叶的做法 小贴士

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小贴士1、食用季节:夏秋要吃红薯叶 。
2、选购要领:以新鲜柔嫩者为好 。
3、烹饪技巧:食用烹饪前, 要把叶柄的外皮撕去, 再炒或作汤、凉拌 。 均可配上蒜泥或蒜末以增加香味 。 红薯梗不要炒太熟, 太熟吃起来不脆 。
4、适合人群:一般人群均可食用 。 肠胃积滞者, 肾病患者, 不宜多食 。
【红薯】红薯叶的做法 小贴士

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结语:通过上文的介绍, 我们了解了番石榴的功效与作用, 但是爱上火、消化功能差的人不要多吃哦 。
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【【红薯】红薯叶的做法 小贴士】

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