2、蓝莓和香蕉
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蓝莓和香蕉两种都是属于寒性食物 ， 而要是一次吃了两种寒性食物的话 ， 是会引起体内寒气过重的现象的 。 要是体虚胃寒的人因为不知道而吃了蓝莓和香蕉 ， 势必会引起严重的腹泻 ， 严重的话还会四肢发冷 ， 或是患上慢性肠胃炎等病症 。
3、蓝莓和豆制品
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蓝莓是不可以和任何豆制品同食的 ， 像是黄豆 ， 黑豆和红豆等豆制品都是含有行傲的钙质 。 蓝莓中的草酸要是和钙遇见了之后 ， 会让钙质起到相反的作用 。 不仅仅不能补钙 ， 反而还会影响钙质的吸收 ， 给身体造成负担 。 大家要是喝完红豆汤这样的豆制品之后 ， 要是想吃蓝莓的话就一定要等上两个钟头 。
结语：通过上文的介绍 ， 相信大家一定对蓝莓的功效与作用还有禁忌有着很清楚的了解了 。 究竟蓝莓吃了有什么好处呢 ， 你还是要自己吃上之后亲身体验一番 。 不过蓝莓虽好 ， 大家也不要多吃哦 。
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