健康知识|后脑勺疼是怎么回事，后脑勺晕晕沉沉的是怎么回事( 三 )
这种头痛的处理，在发作时可以服用百服宁，若有胃溃疡，则改用普拿疼（较不伤肠、胃）都可暂时使症状缓解 。 若是家中有安眠药，则可服用，因为安眠药具有肌肉松弛作用，会使病患完全放松进入休息状态 。 此外，利用热疗、按摩等，也是一种好方法 。 由於造成头痛的病因，不光是一、二日造成，而是长期累积所致，因此，这种张力性头痛的治疗，需要接受复健治疗，有恒心、有耐心，每天不断利用空闲时间，持续的练习自我放松、排压，并且改变自己不自主不正确的工作姿势，这样一来，症状即可逐渐获得缓解 。
后脑勺疼是怎么回事？？脑供血不足或者颈部神经刺激也会导致后脑勺疼的现象 。 在现实生活中经常有人感觉自己的后脑勺有疼痛感的出现 。 有时候还会因为疼痛难忍十分不适 。 想要解决后脑勺疼痛症状，就要了解具体的引发原因，才能对症入药 。
很多因素会导致后脑勺有疼痛感的出现，那么后脑勺疼到底是哪些原因导致的呢？
1，颈部神经刺激导致的 。
后脑勺出现疼痛时，很有可能是颈部神经刺激，因为长时间保持一个姿势，或者久坐不动的人颈部容易受损，神经也会受到刺激，在神经的牵引下可能导致后脑勺也有不适症状的出现 。 如果有一阵一阵的后脑勺疼痛，很有可能就是颈部神经的刺激引起的，最好到医院进行全方面的检查，然后对症入药 。
2，脑供血不足引起的 。
脑供血不足时也会导致后脑勺有明显的疼痛感出现，可以通过日常的调节来缓解 。 脑供血不足可能跟心脏的功能有关，平时可以多增加体育锻炼，提高心肺功能，同时注意多吃富含铁元素的食物，如木耳，瘦肉，蛋黄，坚果等食物 。 避免贫血导致脑供血不足，同时还要注意休息，养成良好的生活习惯 。
3，肌收缩性头痛 。
肌收缩性头痛又称为紧张性头痛，如果在工作或者生活中出现紧张情绪，长时间书写，阅读，大脑疲劳，或者长期对着电脑工作，坐姿不正确等都会导致面部以及颈部的肌肉持续收缩，容易诱发头痛症状，因此，后脑勺也会有疼痛感出现，主要是颈部肌肉痉挛引起的 。 因此在生活中要注意自己的作息习惯，同时避免长时间的久坐不动 。
建议坐一个小时的时候，起来活动一会，这样既能促进代谢和微循环的畅通，又能避免肌收缩性头痛的出现 。 同时也利于身体健康，因为运动能起到锻炼身体和维护身体健康的辅助作用 。
经常后脑勺疼痛，怎么回事？后脑勺痛（头痛）是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症 。 是临床较常见症状之一 。 头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起 。 经过休息、充足的睡眠即会消失，不大引起人们的重视 。 但某些疾病引起的头痛，是一种信号，经过休息也不能恢复，应该引起我们的重视 。 头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的；也有许多至今仍找不到病因的头痛 。
目前以头痛为主症者，多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆可见到头痛的症状 。 究其原因多因感受外邪、悄志不和，久病体虚及饮食不节，影响头部络脉或脑髓失养所致 。
1）临床诊断
究竟是什么原因引起的头痛，只有通过对头痛的性质、发作时间、伴随症状的分析以及详细的检查才能做出结论 。 以下分析几种引起头痛的常见疾病：
1. 剧烈头痛伴呕吐，说明颅内压升高，常见于脑出血、脑肿瘤、脑膜炎 。
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