怎样按摩排肠子里的气，怎样快速排肠子里的气( 二 )
有时胃胀气也可以通过按摩：下晥穴、足三里、四缝穴、中脘穴几个穴位 ， 这几个穴位可以缓解胃胀气的状况 ， 也起到预防作用 。 因为胃胀是由于肠道消化不及时造成的 ， 会让胃内食物的废气积聚在一起 ， 造成胃肠功能紊乱 。 定期按摩这些穴位可以促进肠道蠕动 ， 从而增强肠道的消化功能和血液循环代谢功能 。 胃口不好的人也可以坚持每天按摩两次 ， 这样可以增加人的食欲 。
肠胃涨 ， 肚中有气 ， 如何快速排除 ， 只推拿 ， 穴位 ， 或是姿势的 急求！ 楼主你好···我用一个庸俗的话说是撅着···你懂我的意思吧 ， 这个虽然不雅但是很要用 。 。 。 如果你一定要用穴位 ， 那就气海关元吧 。 。 。 这都不能好使 ， 因为我猜你也没针 ， 推拿慢···你吃点药吧 ， 我猜你喜欢中药 ， 但是你如果有萝卜就直接啃吧···万般无奈 ， 吃药吃保和丸就行了 ， 这个你就是吃好几把也没事 。 。 。 希望楼主采纳啊···还有祝愿楼主早日康复喽···
胃里有气 ， 我们按哪个穴位能够排出来？ 胃肠蠕动缓慢的主要表现是：脘腹胀满（胃肠胀气） ， 可以服木香顺气丸或四消丸 。 下面介绍按摩疗法：
把手搓热 ， 然后把手掌按在上腹部 ， 反时针方向旋转按摩100次 ， 放松一下 ， 再继续按摩 。 不时打嗝 ， 吐出废气 ， 淤在胃里的气渐渐消散 ， 人也感到舒服多了 。 每天坚持按摩 ， 早晚做些小量运动 ， 休息日到郊外轻松一下 ， 长期坚持 ， 可治愈胃胀气 。
腹部胀气可分为上、中、下部的发胀 ， 上腹部胀气时 ， 先将鞋、袜脱掉 ， 再将手握拳 ， 同时使用食指、中指、无名指及小指关节 ， 自双脚脚背第二、三、四趾趾掌关节处 ， 往脚背中段滑按 ， 该处为胸腔反射区（图一） ， 按摩该处有利开胸利膈 ， 使横隔膜产生松弛作用 ， 连带消除贲门的紧绷 ， 将留在胃中的多余气体排出 。
中腹部胀气时 ， 将双脚脚跟抬起 ， 可用手或阶梯梯线、桌椅边线 ， 朝下滑按双脚脚底内侧的胃、胰脏、十二指肠反射区（图二） ， 可让多余的气体排出 。 下腹部胀气时 ， 同样可以用手 ， 或是利用桌椅边线等辅助 ， 按压右脚脚底外侧 ， 脚跟跟骨左上方的盲肠反射区（图三） ， 可促进结肠蠕动而开始排气 。
如果想要快速解决胀气的困扰 ， 也可试试双手相互滑按掌心的方法 ， 中指指掌关节下方至腕关节横纹处是消胀沟 ， 如箭头所示互相滑按双手掌心（图四） ， 可舒缓腹部膨胀不适感 。
另外 ， 有时会因腹部胀气压迫横隔膜而无法控制的一直打嗝 ， 这时可以打开左手掌心 ， 在左掌中指尺侧的指蹼处找到止隔点（图五） ， 以右手食指扣住 ， 如图所示往中指方向滑按 。 也可试试横隔膜反射区止嗝法 ， 也就是在左脚脚背中段跖股和跗骨衔接处的横隔膜反射区 ， 左手握拳 ， 如图箭头所示由外向内滑按横隔膜反射区（图六） 。
排肠气胃气的方法~急 腹胀是一种常见的消化系统症状 ， 引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等 。
指导意见：
正常人胃肠道内可有少量气体 ， 约150毫升（ml）左右 ， 当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时 ， 胃肠道内产气过多 ， 而肠道内的气体又不能从肛门排出体外 ， 则可导致腹胀
如何排除肠子里的空气 您可以揉按我们的肚子 ， 顺时针的方式揉二十五圈 ， 是可以帮助咱们加速体内毒素的代谢气体的排出 ， 另外您可以通过吃一些通气的食物 ， 比如萝卜 ， 山药 ， 这种通气的食物也可以做仰卧起坐 ， 加速咱们肚子这部分的运动是可以帮助气体排除
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