吃桃子能“益容颜”
水蜜桃水蜜桃营养丰富 , 肉甜汁多 , 含丰富的铁质 , 能增加人体血红蛋白数量 , 古人曰:常吃桃子能“益容颜” , 原因可能在此 。
水蜜桃的贡献
除了桃肉能养血美颜 , 当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用 。 中医有一条药方 , 名为五仁汤 , 能润肠通便、活血通络 , 成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁 , 对于大便燥结 , 肝热血瘀和闭经之人特别有帮助 。
注意事项
需要注意的是 , 桃胡仁能活血 , 经量过多或行经期间不宜食用 。 桃树流出来的树胶也是一味妙药 , 既能强壮滋补 , 又能调节血糖水平 。
【【种植】水蜜桃的种植】
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