怎样合理安排暑假，教师如何安排自己的暑假( 四 )
三餐要吃得从容， 吃得好 。 一般来说， 大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物， 对身体和大脑都是没有好处的 。 饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲 。
加倍估计时间， 费时的事要提前做
大多数人都会低估工作所需的时间 。 为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章， 建议你就应尽可能早地着手写作， 这样就会有更多的时间 。
别把时间安排得太紧
计算时间要精确， 但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间 。 制订一份生活计划， 而不仅仅制订一份学习计划 。 生活是多方面的， 你必须认清它的多面性 。
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