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怎样洗鼻子最好的方法( 二 )

小知识


要是荷包实在是比较紧张，那就坚持洗鼻子吧，洗个半年一年的就会好很多，但是这种物理方法一定要坚持，不坚持的话那就没办法了 。
怎样洗鼻子啊？ 洗鼻的几种方法  :
1、先吸口气用力将鼻内物质喷出，然后以棉花棒蘸温盐水清洁鼻孔；
2、洗脸时，双手捧温盐水至一鼻孔处，吸入后，部分水会由后鼻孔进入口腔，由嘴巴吐出，或者轻轻用鼻子吸进去再呼出也可以；
3、用干净眼药水或滴鼻液的空瓶吸取一瓶淡盐水，仰头屏住呼吸，将淡盐水冲进鼻腔，开始时可能会呛进口腔，多慢慢练习几次 。
4、使用专业洗鼻器，借用一定压力将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出 。 通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的 。


扩展资料用量及次数：
1、依照个人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以为愈多次愈好；原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用，若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等，清洗鼻腔尤为重要 。
2、盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法 。 除鼻炎患者外，正常人感冒，，流鼻涕或者雾霾天也可使用 。
参考资料来源

如何在家自己洗鼻！ 洗鼻子的方法如下：
1、请先调好一杯约200ml的温水或淡盐水（37°C度左右或自己感觉舒服的温度即可），可专门的洗鼻盐或洗鼻剂效果最好；
2、然后拧开洗鼻壶进水口，将调好的水注入洗鼻壶内，盖好洗鼻壶盖子；
3、用手握住洗鼻壶瓶身，食指封住气孔不松开；
4、头部向前倾，嘴巴张大，用嘴呼吸，将洗鼻壶出水孔对准一边鼻孔；
5、松开气孔，水流会自动流入鼻孔清洗鼻腔，由另一边鼻孔流出，若须暂停只要食指封住气孔即可 。
扩展资料

洗鼻注意事项：
进入鼻腔深处的洗鼻水应取用清洁之水，美国路易斯安那州有因为使用自来水洗鼻导致阿米巴变形虫通过鼻窦进入大脑导致死亡的案例 。 洗鼻盐应采用无碘盐，当然偶尔用碘盐也没事，但要小心鼻腔内含碘盐水要比食物更容易吸收，碘过量容易导致甲状腺肿 。
有些人洗鼻时如遇大脑神经疼痛，可考虑是否洗鼻水温度过低 。

洗鼻子的正确方法是？ 一、洗鼻的方法是：
1、用掌心盛温水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次 。
2、可将温生理盐水瓶吊高，连接输液器管，管口伸进鼻腔2—3厘米，边冲洗边擤出 。
一年四季都应提倡冷水洗鼻，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环 。  
二、应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习惯 。 因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会影响鼻的过滤功能，引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病 。
参考资料
【怎样洗鼻子最好的方法】.百度拇指医生[引用时间2017-12-22]

盐水洗鼻正确方法是什么？ 小小的鼻子，是五官中最惹人注目的一环，对人体健康起着重要作用 。 鼻子作为人体与空气打交道的第一关口，外与自然界相通，内与很多重要器官相连接 。 既是人体新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘及各种脏物侵入的第一道防线 。 由此可见，鼻子的保健不容忽视 。

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