大蒜怎样储存，大蒜如何保存方法( 三 )
每日成人以吃生蒜二、三瓣， 熟蒜四、五瓣即可， 小孩减半， 多食也无益 。
4、忌长期食用大蒜 。
大蒜有使肠道变硬的作用， 这往往是造成便秘的一个原因， 而且能杀死大量的肠内常在菌， 由此还能引起某些皮肤病 。
5、忌外用， 以免造成皮肤皲裂 。
6、有些人对大蒜有特殊的反应， 因此如食用后有不适感， 则应忌食 。
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