怎么除湿，怎样除湿解毒( 二 )
2、关节
如果体内已经侵蚀到关节的时候 ， 关节也会出现一定的病症 ， 部分气血运行不畅 ， 会有四肢关节酸痛沉重 ， 关节屈伸不利等表现 。
3、消化效果
湿邪困扰脾脏 ， 危害其正常运化效果 ， 会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等 。 而因脾虚运化不利而致使“内湿”时 ， 还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现 。
4、舌苔
【怎么除湿，怎样除湿解毒】舌苔厚腻是湿病的经典表现 ， 它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现 。 看舌苔以清晨刚起床的最为准确 。
5、大便不成形
长期便溏 ， 体内肯定是有湿气在侵蚀 。 大便后总有某些粘在马桶上 ， 很难冲下去 ， 这也是有湿的一种表现 ， 因为湿气有黏腻的特征 。 体内有湿的人 ， 大便后一张纸是不够用的 ， 得多用几张才行 。
参考资料来源：
家里怎么除湿除潮 天气潮湿的时候 ， 如果想要厨师的话 ， 可以使用除湿器蒸除湿气 ， 效果会更好一些 ， 而且使用除湿气的话 ， 那可以除湿效果更彻底 ， 会有残留
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