怎么戒酒，怎么让爸爸戒酒( 二 )
酗酒者大多营养不良 ， 因此 ， 最好暂时每天摄取150克蛋白质；吃大量的鱼、鸡、鸭或肉类；还可以依各人的喜好 ， 加上动物肝脏 。
☆每日戒酒秘方：每天吃少量高蛋白的食物 ， 在每一餐的中间 ， 补充强化牛奶 ， 或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁；午餐吃绿色蔬菜沙拉 ， 晚餐在此基础上浇一匙植物油；每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素B片、500毫克以上的维生素C；每天早餐之后吃维生素A、D、E胶囊 。
怎样才能戒酒？ 戒酒的话酒瘾不严重自己在家靠毅力就可以了 ， 多吃些清淡的东西 ， 多运动可以有助于晚上的睡眠 。 酒瘾很严重的话就需要到专业戒酒的医院去进行戒酒治疗了 。
如何能正确有效的戒酒！！！ 方法如下：
1．个人强制：主要靠个人意志戒酒 。 要想成功戒除酒疾 ， 此法需患者有极强意志力 ， 而且患者本人愿意配合戒酒 ， 前提是饮酒史一般不超过三年 ， 每日酒精摄入量<200ml(但借酒消愁 ， 精神郁闷 ， 有严重并发症 ， 已出现酒中毒性精神障碍者靠此法多无效） 。
2．住院封闭：多采用长期封闭住院治疗 ， 医护人员强制控制 。 但缺点是：出院后即饮 ， 治疗费用高 ， 易新形成精神障碍 。
3．西药：医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗 。 但是需要提醒的是：由于西药副作用大 ， 使用时必须在专业医生的指导下进行 ， 而且患者自身应该主动配合 ， 否则会耽误酒依赖的治疗 ， 更易形成药物依赖 。
4．所谓“戒酒偏方”：网上经常出现以下戒酒偏方（1）麻雀屎泡酒（2）黄鳝鱼泡酒（3）腊月鼠头研末（4)葛花泡酒 。 但在我们接诊过程中 ， 许多患者在尝试以后 ， 没有任何戒酒效果 ， 所以提醒朋友们少走弯路 。
【怎么戒酒，怎么让爸爸戒酒】扩展资料：
健康戒酒不伤肝要做到：
1、忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶 ， 或吃几片面包 ， 勿空腹喝酒 ， 以免刺激胃黏膜 ， 用什么戒酒药物效果好呢？戒酒药物的选择很重要的 ， 一定要选择好的戒酒药 。
2、多喝白开水：喝白酒时 ， 要多喝白开水 ， 以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时 ， 要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块 。
3、忌豪饮：喝酒不宜过快过猛 ， 应当慢慢喝 ， 让身体有时间分解体内的乙醇 。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒
4、多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜 ， 其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 ， 戒酒要选择哪种戒酒方法好 ， 如何戒酒是很重要的 。 戒酒方法有很多 ， 关键是要选对合适的戒酒方法 。
5、不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料 ， 如可乐、汽水等 ， 以免加快身体吸收酒精的速度 。
参考资料：
如何才能戒酒 戒酒 ， 说难、很难 ， 但是说简单 ， 也很简单 ， ， ， ，
但是要是想戒酒、不光是靠个人、因为每个有酒瘾的患者 ， 他都是控制不住自己对酒的那种欲望 。
因为有酒瘾 ， ， ，
所以 ， 最好是有家人或者是、监督的人 ， 才行 。 。 。
希望你早日摆脱掉那伤害身体的
‘恶魔’
。 。 。
怎么戒酒！ 1、如何快速戒酒
喝酒对于我们的身体伤害本来就是蛮大的 ， 刚开始就应该要让嗜酒的人们正确认识到酒精危害 ， 提出来主动的戒酒 ， 然后再有计划的进行戒酒 ， 不可以马上就停止饮酒 ， 这样是会让人们身体承受不了 ， 产生上瘾的情况 ， 尽量的还是循序渐进 ， 最好还要对他们进行心理上面的疏导 ， 让他们可以彻底戒掉喝酒的习惯 ， 营造一个比较好的家庭氛围 ， 亲人们要给他们多一些鼓励和支持 。
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