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黄金比例怎么算，黄金比例的计算( 二 )

小知识


大多数门窗的宽长之比也是0.618… ， 有些植茎上 ， 两张相邻叶柄的夹角是137度28' ， 这恰好是把圆周分成1:0.618……的两条半径的夹角 。 据研究发现 ， 这种角度对植物通风和采光效果最佳 。
建筑师们对数字0.618…特别偏爱 ， 无论是古埃及的金字塔 ， 还是巴黎的圣母院 ， 或者是近世纪的法国埃菲尔铁塔 ， 都有与0.618…有关的数据 。 人们还发现 ， 一些名画、雕塑、摄影作品的主题 ， 大多在画面的0.618…处 。 艺术家们认为弦乐器的琴马放在琴弦的0.618…处 ， 能使琴声更加柔和甜美 。
参考资料来源：

怎么计算身体的黄金比例 黄金比例是一种数学上的比例关系 。 黄金比例具有严格的比例性、艺术性、和谐性 ， 蕴藏着丰富的美学价值 。 应用时一般取0.618  ， 就像圆周率在应用时取3.14一样 。
用脚底到肚脐的高度除以自己的身高 ， 看是否接近0.618.如果接近 ， 那么恭喜你 ， 你的身材就是黄金比例非常完美了 。
如何计算自己的黄金比例？？计算公式是什么 身材比例符合黄金比例：黄金身材涉及腰臀比、肩臀比、腿身比、头身比等一系列指标 。
腰臀比：腰臀比=腰围/臀围 ， 它是评价女性吸引力的重要尺度 。
肩臀比：肩臀比=最大肩宽/臀宽 ， 它是评价男性吸引力的重要尺度 。 宽肩窄臀男性有吸引力 。
腿身比：腿长比=[(身高-坐高)/坐高]×100
头身比：头身比=身高/头全高 。
扩展资料：
黄金比例身材固然能让人增多吸引力 ， 但是在锻炼身材的过程中也有一些安全事项需要注意：

1、以减脂为例 ， 一般来说首先每周应安排2次力量器械训练 ， 目的是提高脂肪的氧结合能力;其次每周安排2次强度较大的心肺功能练习 ， 目的是增加健康指数 。
30分钟以上的练习 ， 心率应当控制在70%~80%的心率 ， 这样就可以消耗更多的脂肪 。 大心率就是用220减去你的实际年龄而得来的
2、关于运动前后的饮食 ， 要依据个人情况
一般来讲 ， 进食后肌体要拿出一部分时间来组织消化 ， 不宜马上运动 ， 至少要在半小时后再开始 。 健身后 ， 肌体在20分钟内渴望补充能量 ， 这时也是吸收好的时段 。
如果你是的运动员 ， 那么在健身后20分钟内进食会超量的恢复;但如果你是瘦身减脂 ， 那么就一定要在健身结束后的30分钟再选择进食 。
参考资料来源：


黄金比例是怎么算出来的？公式？ 【黄金比例怎么算，黄金比例的计算】内容来自用户:覃晓芳
从理论上讲 ， 女性的身高与体重 ， 四肢与躯干等部位在一定的比例下最美 。 专业人士在进行了大量研究后 ， 终使美丽得以量化：1、上、下身比例：以肚脐为界 ， 上下身比例应为5比8 ， 符合“黄金分割”定律 。 68/94=0.72342、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围 ， 应为身高的一半 。 3、腰围：在正常情况下 ， 量腰的最细部位 。 腰围较胸围小20厘米 。 4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位 。 髋围较胸围大4厘米 。 5、大腿围：在大腿的最上部位 ， 臀折线下 。 大腿围较腰围小10厘米 。 6、小腿围：在小腿最丰满处 。 小腿围较大腿围小20厘米 。 7、足颈围：在足颈的最细部位 。 足颈围较小腿围小10厘米 。 8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部 。 上臂围等于大腿围的一半 。 9、颈围：在颈的中部最细处 。 颈围与小腿围相等 。 10、肩宽：两肩峰之间的距离 。 肩宽等于胸围的一半减4厘米 。 骨骼美在于匀称、适度 。 即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽 ， 头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度 。 肌肉美在于富有弹性和协调 。 过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力 ， 以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达 ， 都不能称为肌肉美 。 肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感 ， 看上去为浅玫瑰色的最佳 。

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