口苦口干是怎么回事,晚上睡觉老是口干口苦( 二 )
从中医的角度看,口干、口苦可是一种典型的肝胆病症表现 。 口苦源于胆气上溢,而口干则源于肝火损耗津液所致 。 因此,经常口干、口苦可能就是肝脏亮起“红灯”了 。
引起口干、口苦的原因有可能是以下三种:
1、肝胆湿热导致
如果喜欢熬夜,又总是吃大鱼大肉,肥腻食物,喜食辛辣重口味食物,油炸食物,爱生气,那么就容易导致肝胆湿热,从而表现出口干口苦,失眠多梦,易惊醒等情况 。
改善措施:可用蒲公英根泡水喝 。 蒲公英中含有蒲公英素,能够刺激人体消化器官,帮助肝脏和胆囊分泌胆汁,可起到降肝火,清口苦,解口干的功效 。 而且对于预防C型肝炎也有一定效果 。
2、肝气郁结导致
改善措施:在生活中一定要学会控制自己的情绪,学会释放压力,避免负面情绪给身体带来伤害 。
3、肝脏功能异常
生活习惯不良,经常熬夜久坐,酗酒,抽烟等,养成这些坏习惯就会影响身体正常的新陈代谢功能,慢慢损害肝脏健康,从而导致口干口苦 。
改善措施:多补充有利肝脏修复的营养物质,比如牛奶,蛋类等,可以帮助肝细胞修复再生,促进肝脏健康 。 平时可以多吃些新鲜蔬菜水果,坚果等,减少食用油腻食物 。
以上就是引起口干、口苦的三种肝脏问题,一定要多注意,加强调养 。
口苦口干是怎么回事? 口苦口干是自觉口中有苦味口干燥 。 常见的原因有:
1、肝脏问题 。 多由于肝火旺盛,导致肝脏疏泄出现异常,影响胆汁的正常排泄 。 2、湿热 。 过食肥甘厚味,肠胃湿热,从而出现口苦口干 。
3、胆汁分泌异常 。 由于本身有胆囊疾病,引起胆汁排泄异常 。
4、情志不畅 。 情绪激动或精神抑郁,影响肝的正常疏泄,也会导致口苦口干的情况 。
5、糖尿病人也会出现口苦口干 。
口苦口干的防治在于平素要按时作息,不要熬夜,宜清淡饮食,忌食辛辣油炸甜腻食物,忌酒,舒展情志,适当运动,可适当服用菊花或蒲公英茶饮 。
早上起来口干口苦是怎么回事? 日常生活中,人们一旦口干,想到的便是饮水解渴 。 殊不知,经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有:?
口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等 。 这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干 。
慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解 。 ?
维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡 。
防治口干舌燥3法
1.莲子芯水可防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等 。 同时还可治疗咳嗽 。
2.吃拘杞子治夜间口于症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断 。 但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症, 也有口于的现象,请万万莫大意 。 另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水 。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常 。
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