感觉想吐头晕怎么回事( 二 )
用法：先煎前3味药 ， 放入3茶盅水 ， 熬30分钟 ， 从火上拿下来 ， 稍停再加入黄芩 ， 煎5分钟即成 ， 每天早晚各服1次 。 服后即能感觉头轻眼亮 ， 没有其他副作用 。
方法五：
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩 ， 能使小便清长 。 高血压的人可用菊花枕头 ， 对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助 。 可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝 ， 晒干待冷装入枕袋内再缝密即可 。
方法六：
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息 ， 早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋 。
方法七：
运动治头晕
一项最新研究显示 ， 经常头晕的长者 ， 只需持续进行一些简单、轻松的运动 ， 情况便可获得极大的改善 。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示 ， 运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适 ， 而运动疗法开始得愈早 ， 效果会愈好 ， 最理想是在首次出现头晕后立即开始 。
她说 ， 头晕是一种常见情况 ， 通常是因为内耳的问题而造成 ， 但这将对病患者 ， 特别是长者 ， 造成很大的不便 ， 例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活 。 现时 ， 医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外 ， 很少有其他治疗眩晕的方法 。 其实 ， 一些简单的运动 ， 例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕 ， 而且不需要任何设备 ， 人人都可做到 ， 但医生却通常不向病人作出介绍 。
她领导进行的一项研究 ， 将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人 ， 分为两组 ， 分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中 ， 运动组有护士教导他们进行半天的运动 。 在几个星期后 ， 护士约晤每个病人两次 ， 提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时 ， 测试每个病患者的状况 。
在三个月后 ， 三分之二的运动组成员 ， 头晕情况有明显改善 ， 而「标准照顾组」到六个月后 ， 才有三分之一人的情况有改善 。
约妮表示 ， 运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗 ， 因此他们十分愿意每天做头部运动 。 她说 ， 只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处 ， 可以帮助他们继续做头晕治疗 。
头晕想吐 怎么回事 怎么办 专家刁文鲳教授介绍 ， 眩晕的原因有很多 。 有的是因为血压比较低 ， 脑供血不足 ， 甚至还会昏倒 。 比如 ， 在1996年亚特兰大奥运会上 ， 我国著名的射击选手王义夫昏倒在赛场 ， 就是这个原因所致 。
很多颈椎病患者都有眩晕的症状 ， 主要表现为头晕、耳鸣、恶心 ， 甚至耳聋、眼花、看不清楚东西 。 最主要的特点是有恶心甚至呕吐 ， 面色苍白 ， 有时候浑身出汗 ， 连路都不能走 ， 需要人搀扶 。 80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关 ， 眩晕是怎么发生的呢？我认为 ， 除去脑神经畸形等先天因素或外伤引起的器质性病变外 ， 大约有80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关 。 我们知道 ， 椎动脉是人体的一条重要“管道” ， 它穿过颈椎通向大脑 ， 负责脑部的血液输送 。 而颈椎发生任何错位、增生等问题 ， 都可能伤及或影响这根供血“管道” ， 进而影响脑部供血 。 眩晕是由于枕寰椎、寰枢椎椎间关节错位压迫了椎动脉第3段 ， 致使脑基底动脉供血、供氧不足所致 ， 此时脑干、小脑、间脑、大脑均缺氧、缺血 ， 迷路动脉、内听动脉也缺血、缺氧 ， 造成耳内神经紊乱而出现耳鸣、耳聋；同时因压迫颈上交感神经引起脑内血管痉挛 ， 更加剧了脑缺血状态 ， 所以出现眩晕等症状 。
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