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葡萄怎么榨汁，榨汁机怎么榨葡萄汁( 二 )

小知识


二、葡萄颜色不同 功效略不同
新鲜的葡萄色彩各异 ， 红白绿紫黑都有 。 殊不知各种皮色葡萄各有营养与药用偏重性 。
红色葡萄含逆转酶 ， 可软化血管、活血化淤 ， 防止血栓形成 ， 心血管病人宜多食；逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富 ， 最好连皮一起吃 。 白葡萄具有补肺气、润肺功效 ， 很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用 。 绿葡萄则偏重于清热解毒 ， 紫葡萄富含花青素 ， 有美容抗衰老之功 ， 黑葡萄则滋阴养肾、黑头发的功效更为突出 。
葡萄性偏凉 ， 胃寒者食用要适可而止 。 由于葡萄的含糖很高 ， 所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄 。 而孕妇在孕期要提防糖尿病 ， 因此孕妇食用葡萄应适量 。
葡萄能和什么水果一起榨汁 食材：葡萄一串 ， 苹果一个 ， 冰糖少许 ， 凉开水适量 ， 榨汁机一台
做法：
1. 苹果洗净去皮 ， 切成小丁；准备好开水 ， 放凉用；
2.洗葡萄（懒人方法见下文图示） ， 去皮、去籽；
3.把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中 ， 加凉开水 ， 加少许冰糖 ， 搅拌成汁即可 。 现喝最佳 。
39食神提醒：
一、夏天吃新鲜葡萄 健脾和胃
葡萄味甘酸性平 ， 入肺、脾、肾经 ， 可补肝肾、益气血、生津液、利小便 ， 主治肝肾虚弱、腰背酸痛、气血不足、头昏、心悸等 。
营养学认为 ， 葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等 ， 还含有多种人体所需的氨基酸 ， 常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益 。 据营养学家对葡萄干的科学测定 ， 其营养价值与红枣、桂圆不相上下 。 葡萄含糖量高达10%-30% ， 以葡萄糖为主 。 葡萄中的多量果酸有助于消化 ， 适当多吃些葡萄 ， 能健脾和胃 。
二、葡萄颜色不同 功效略不同
新鲜的葡萄色彩各异 ， 红白绿紫黑都有 。 殊不知各种皮色葡萄各有营养与药用偏重性 。
红色葡萄含逆转酶 ， 可软化血管、活血化淤 ， 防止血栓形成 ， 心血管病人宜多食；逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富 ， 最好连皮一起吃 。 白葡萄具有补肺气、润肺功效 ， 很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用 。 绿葡萄则偏重于清热解毒 ， 紫葡萄富含花青素 ， 有美容抗衰老之功 ， 黑葡萄则滋阴养肾、黑头发的功效更为突出 。
葡萄性偏凉 ， 胃寒者食用要适可而止 。 由于葡萄的含糖很高 ， 所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄 。 而孕妇在孕期要提防糖尿病 ， 因此孕妇食用葡萄应适量 。
葡萄和什么水果榨汁好 上周一直在研究日式月饼 ， 所以也没怎么推送文章 ， 等食材到了就会给你们更新 ， 推送做法食谱儿 。 趁着现在有些时间 ， 准备给你们推荐一款适合手残党学习的果汁 。 下面就将具体制作方法介绍给大家 。

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食材:

无籽青葡萄、清水、白糖

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①、准备15g白糖 ， 250g的无籽葡萄用清水浸泡30分钟 。 记得往水里放少许盐或是面粉洗一洗 。

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②、因为是无籽葡萄 ， 所以可以省去去籽这个环节 ， 直接放料理机里 ， 倒入适量的清水 ， 水量没过葡萄就行 。 最后加入15g的白糖（大概两勺儿） ， 启动机器搅打成汁 。

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③、找个你自己喜欢的杯子 ， 把葡萄汁倒入杯子里 ， 就能饮用了 。 想要冰凉清甜的口感 ， 可以放进冰箱冷藏30分钟再饮用 ， 喝起来会更爽喔！

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我用的是无籽葡萄 ， 只要清洗干净 ， 无需去籽去皮直接制作就成 。 大家也可以用其它品种的葡萄 ， 或用自己爱吃的水果做果汁喝吧 。

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这不马上就要中秋节了 ， 我这几天一直在研究日式的桃山皮月饼 ， 模具也都涂完油 ， 就等着干了给大家做月饼了 ， 所以这些天的文章更新率有些低 。 不过最后出来的料理成品 ， 一定惊艳你们的眼球儿 。 还请大家耐心等待一下！

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