汗是怎么形成的，水变成汗的过程( 三 )
出汗分为主动和被动两种 。 所谓的被动出汗 ， 是指由于天气闷热 ， 心情烦躁而形成出汗 ， 这种出汗方式是人体通过水分蒸发带走体内热量 ， 保持体温正常范围内的生理活动 。 相反 ， 人体主动运动而出的汗 ， 被称为主动出汗 ， 它有利于保持人体内的温度 ， 散发热量 ， 作用同被动出汗相同 ， 同时能带走少量人体因运动而产生的体内垃圾 。
汗的作用是调节体温 ， 细想起来 ， 人的机体真如同是一台精密的机械 。 如果不出汗 ， 那就糟了 。 一运动 ， 血液循环加快 ， 体温升高 ， 就自然会出汗 ， 使体温下降；天冷了 ， 汗腺和毛孔就收缩 ， 不再流汗 ， 防止体温散失 。
汗水是我们身体的“空调 。 ”按照中医的说法 ， 夏天就要出汗 ， 出汗是一种排毒 ， 人的排毒方式有两种：一是小便 ， 二是出汗 。 出汗是最有效的排毒方式 ， 一年四季只有夏季是能够自然出汗的 ， 那会有利于人体的新陈代谢 ， 有利于经络平衡和免疫系统的健康 。 如果老憋着不出汗 ， 时间长了 ， 皮肤就不会呼吸了 ， 最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱 ， 并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上 。
推荐阅读
- 怎么从视频里提取音乐，剪映怎么提取视频音乐到本地
- 地铁补票怎么补，地铁换乘只买了前半段票怎么办
- 燕子怎么搭窝，怎么帮助燕子搭窝
- 扁桃体发白是怎么回事，扁桃体白斑图片
- 完美的人生一直是个伪命题，因为世界上不可能存在十全十美的事物
- 芥末酱怎么调，土芥末怎么调
- 华星光电怎么样，武汉四大神坑电子厂
- 相遇一场，不管我们是舍得，还是不舍得，都要顺其自然
- 与同事发生矛盾怎么办，工作中遇到矛盾和冲突怎么办
- 胆红素三项都高怎么办，三项胆红素高很难治吗