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油脂分泌旺盛如何调理，鬓角两边每天扣不完的头皮屑( 二 )

小知识


扩展资料：
护理
1.补水保湿
补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的 。 皮肤之所以会出油 ， 是因为当身体的水分不够时 ， 身体就会透支皮肤的水分 ， 皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分 ， 所以补水保湿才是控油的关键 。 因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水 ， 并做好保湿工作 。
2.彻底清洁
皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁 ， 油性皮肤的人一天洗脸至少二次 。 洗脸时 ， 按部位清洗 ， 先清洁额部头和鼻翼 ， 然后是下巴和两颊 。 手法方向按照从下向上 ， 由外向里的顺序 ， 就能彻底清洁皮肤 。
3.洗面奶的选择
油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸 。 水温最好在20℃左右 ， 过热会令皮脂水分流失 ， 过冷又无法清洁彻底 。
4.收缩水的选择
使用含微量酒精的收缩水 ， 不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡 ， 还可以收缩毛孔 ， 抑制油脂分泌 。 但如果皮肤比较敏感 ， 最好不要使用含有酒精的化妆水 ， 可以用有清凉感觉的爽肤水 ， 或者用冰冻的蒸馏水代替 。
参考资料：
油性皮肤_百度百科
对于油脂分泌旺盛要如何控制？ 脸上油脂分泌过多有很多原因 。 有遗传的因素、内分泌紊乱、脂溢性皮炎、不正当的饮食、生活压力大、劣质化妆品使用等等 。 青春期时体内的内分泌紊乱、雄激素分泌过于旺盛 ， 容易导致油脂分泌 。 平时一定要保持皮肤的清洁干燥 ， 用温热水洗脸 ， 不要吃辣椒、火锅、烧烤、油炸的以及膨化食品 。 脸上油脂多的时候最容易导致毛孔堵塞 ， 可以用一些去油的洗面奶 。 尽量不要化浓妆 ， 尤其是避免使用劣质的粉底等化妆品 。 注意休息 ， 不要熬夜 ， 少咖啡、饮酒、甜食 ， 奶制品也尽量少吃 。 如果有严重的脂溢性皮炎 ， 需要使用药物进行治疗 ， 可以吃清热降火的食物 ， 如黄瓜、苦瓜、绿豆 。
希望解决了你的问题 ， 望采纳 。
毛孔油脂分泌旺盛,怎么办 首先是要清洁彻底 ， 其次是注意保湿 ， 保持水油平衡很重要！
油脂总是分泌旺盛怎么办 1、 做好肌肤清洁工作
不宜使用太过清洁性的产品 ， 如果皮肤本身的油脂被清掉了 ， 肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂 ， 导致油腻及痘痘更加猖獗 。
2、 做好补水工作
皮肤本身只能分泌油脂 ， 而不能提供肌肤所需的水分 ， 因此需要外界为肌肤注入水分 ， 选择适合自己的补水护肤品 ， 每天早晚洁面之后补水 ， 保持肌肤表层水油平衡 。
3、 及时应对并发症状
除痘痘之外 ， 油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ， 平时需做好基础护理工作 ， 像面膜、去角质每隔几天要做一次 。
扩展资料：油性皮肤洗脸方法：
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁 。 为了将分泌的油脂清洗干净 ， 建议应选择洁净力强的洗面乳 ， 一方面能清除油脂 ， 一方面能调整肌肤酸碱值 。
洗脸时 ， 将洗面乳放在掌心上搓揉起泡 ， 再仔细清洁T字部位 ， 尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位 ， 长痘的地方 ， 则用泡沫轻轻地划圈 ， 然后用清水反复冲洗20次以上才行 。
洗脸后 ， 可拍以收敛性化妆水 ， 以抑制油脂的分泌 ， 尽量不用油性化妆品 。 每周可做一次薰面、倒膜 ， 以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的 。
参考资料：
如何治疗油脂分泌旺盛？？ 1、忌辣忌糖饮食
不吃辛辣刺激食品、少吃甜品、控制油腻食品、避免过食干果等 ， 这些食物都是皮脂的源头；
2、多吃蔬菜 。
每周吃富含维生素A的蔬菜和食物 ， 比如胡萝卜、小米、玉米等 ， 这些食物可以保持毛囊孔角质细胞正常角化 ， 防止脱落的细胞堵塞毛囊孔 ， 形成黑头 ， 防止毛孔粗大；

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