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失恋了如何走出来，失恋后可能引发抑郁表现( 二 )

小知识



如果这段感情带给你的记忆是特别深刻 ， 也特别让你难以忘怀 ， 那么你所要做的一件事情 ， 就是要转移自己的注意力 。

也许当时你正忙着谈恋爱 ， 而忽略了身边的风景 。 比如说要单身的你最喜欢吃泰国料理 ， 但是谈恋爱的时候 ， 你却顺从另一半的意思去吃韩式料理；比如说你单身的时候 ， 最喜欢看的是爱情片 ， 但是谈了恋爱之后 ， 你却跟着他一起去看动作片 。 其实回归单身之后的你不正是想做什么就做什么吗？

而去做你想做的事情 ， 就是转移注意力最好的一个方法 。 因为你在做自己喜欢做的事情中会获得一种满足和喜悦感 ， 暂时能够让你忘掉了所发生的不愉快 。 并且从中你也能够体会到 ， 其实一个人生活也并没有什么不好 。

第五 ， 理智分析分手的原因

这一步并不是让你找出两个人为什么会走到分手这一步的原因从而去求得对方的原谅 ， 而是让你反思 ， 在这段感情中 ， 你是不是有做的不对的地方 ， 如果你确实存在一些毛病 ， 那么你也可以给自己提个醒 ， 再迎接下一段感情之前 ， 要把这些坏毛病给改掉 。

吃一堑长一智 ， 其实放在恋爱上面也是这个道理 。 失恋对于一个人来说 ， 并不是只会带来痛苦 ， 也许你可以从这段失败的感情中吸取教训 ， 从而让自己变得更加完美 ， 更加有个人魅力 ， 这样你的下一段感情才会比上一段感情好很多 ， 遇到的人也会比前任更加优秀 。

其实不管男生还是女生 ， 不管你是主动提出分手 ， 还是被甩的那一方 ， 你都千万不要觉得自己是一个没有魅力的人 。 失恋最可怕的地方就是它会让你的生活变得极度不规律 ， 让你对自己极度不自信 。 但是你要知道这个世界上的你是独一无二的 ， 只有坚强的从这段感情中走出来 ， 才能够蜕变出一个更加完美的你 ， 才能够去遇到那个对的人 。
怎样走出失恋 多出去走走 ， 约下朋友出来逛逛 ， 分散下自己的注意力 ， 有条件的可以去旅游 ， 这样有利于放松心声 ， 时间久了就没那么在意恋情了 。
一个人怎么从失恋中走出来 失恋首先是一种幸运 ， 其次才是不幸 。 失恋 ， 证明我们真正的爱过了 。 如果没有的话 。 也就无所谓失恋 。 要知道在这个世界上 ， 一辈子都没有真正爱过的人大有人在 。 同这些人相比 ， 在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分 。 尽管后来失去了 。 但是我们的人生已由此变得丰富 。 感情由此变得深沉 。 气质由此次变得成熟 。 恋爱是一次已完成的选择 ， 失恋面对的是即将而来的选择 。 在以后的日子里只要有一个能与你心心相印的人 。 我们就可以回头对岁月说：谢谢 ， 我庆幸那次失恋 。 真得别那么伤心 ， 或许那个真正给我们幸福的人 ， 正在不远的前方等待 。 解决失恋的最好办法就是微笑 ， 笑笑 ， 对自己 ， 对别人 ， 对对方 ， 这对谁都有好处 。 我不赞同那些失恋就大呼小叫 ， 痛骂自己 ， 感到自己是世界上最无助的人； 也不赞赏那些失恋后就谩骂对方 ， 说对方是没有眼睛的低能儿的人 。 这都是不明智没有头脑的人 ， 要知道 ， 失恋对双方的打击都是一样的 ， 这样只能增加自己和对方的无必要的痛苦 ， 而且也根本不能解决什么 。 看清自己 ， 理解别人 ， 走自己的路 ， 不要灰心；祝对方好运 ， 不要愤恨 。 不要做狗熊 ， 作一个真正的人！ 解决失恋最好的方法就是忘记 。 忘记恋爱中的快乐、幸福 ， 忘记恋爱中的失落、痛苦 。 但不要强迫自己去忘记 ， 越是这样却越容易想起 。 当你不再想起他 ， 也就不会再有任何失恋时的感受了 。 到那个时候 ， 你便会坦然的面对 ， 想起她时： 你会感叹一句：“哦 ， 原来我曾经爱过她 。 ” 失恋证明他（她）不是你这一生真正要相伴的人 ， 试着让自己想开些吧！ 没有的东西总是会没有的 。 有时候你追求一件东西怎么都追不到 ， 因为不属于你 。 相反的 ， 有时候一件很好很好的东西会自然而然得到你身边 ， 因为这就是你的东西！ 不论怎样 ， 我坚信.朋友们 和自己心爱的女孩分手这对于男人来说是最为痛苦的事情 ， 因为失恋就意味着所有的爱情投资就在这一刻成为茫然和没有任何意义的东西 。 而且你简直不敢想象你没有她会如何生活下去 。 可是真正的男人不会这样来看这个问题 。 因为失恋的痛苦假如是对方根本不去想象你是否能否接受的时候 ， 那么就不会有失恋了 ， 因为排他的爱情中对于已经不愿意再往自己的身上进行爱情投入的时候 ， 那么任何的物质的给予就变得没有任何意义了 。

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