酵素果冻如何吃才正确，酵素果冻的危害( 二 )
【酵素果冻如何吃才正确，酵素果冻的危害】食用燕窝酵素果冻期间一定要多喝水 ， 尽量每天保证8杯水的量 ， 喝水不够的话容易产生便秘和烦躁感 。
饭后食用酵素的话应该避免刚吃饱就马上食用燕窝酵素果冻 ， 因为刚吃饱饭的时候体温较高 ， 酵素活性容易受到影响 。
扩展资料：
大连工业大学食品学院教授农绍庄表示：“酵素一词起源于日本 ， 先被引入台湾 ， 后辗转进入大陆 ， 酵素是生物学上所称的‘酶’ ， 是所有酶类物质的总称 ， 但其不等同于酶 。 现在很多人对酵素产品的概念和功能理解有误 ， 不仅将之等同于酶 ， 而且还夸大了其功能 。 ”
农绍庄介绍说 ， 生物学上的酵素既非药品也非食品 ， 属于食品添加剂的范畴 ， 无法获得食品生产许可认证 。 市面上销售的多是果蔬酵素 ， 是一种食品 ， 属于果蔬汁发酵饮品 ， 可以申请获得食品生产许可证 。
果蔬酵素的生成原理和酸奶类似 ， 只不过酸奶以牛奶作为培养基进行发酵取得 ， 果蔬酵素是以水果、蔬菜作为培养基进行发酵而来 。
无论酸奶还是果蔬酵素 ， 有效成分主要都是益生菌 ， 只不过益生菌的种类不一样 。 网传果蔬酵素所具备的减肥、排毒、治疗胃病及便秘等功效 ， 其实并不是食用果蔬酵素产生的直接效果 ， 而是益生菌作用于人体的一种间接体现 。
“益生菌可以改善肠道的微生态循环 。 当内肠道菌群失调的时候 ， 服用果蔬酵素 ， 益生菌会清理肠道垃圾 ， 消耗掉一些毒素 ， 并抑制有害菌的生长 ， 保证肠道健康 。 ”农绍庄说 。
参考资料来源：
参考资料来源：
泽朵酵素果冻怎么吃减肥最快 酵素可以空腹食用,有帮助减肥的作用,饭后服用可以帮助消化与营养物质的吸收 。
酵素果冻什么时间吃效果好 酵素是减不了肥的！脂肪分解是需要酶的催化！大部分酵素的酶都会被胃酸灭活性！无法进入血液 ， 去发挥酶的功效
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