如何保养私处体液增多( 二 )
女性如何正确清洁私处 适当远离甜食有助保持阴道的良好环境， 预防阴道炎 。 因为甜食会增加阴道细胞、分泌物中的含糖量， 这样的环境利于念珠菌的生长、繁殖， 而念珠菌性阴道炎就是伤害女性私处健康的重要元凶之一 。
维生素B2是人体中一种重要的营养物质， 一旦缺乏， 会影响皮肤黏膜的代谢， 使身体器官失去正常功能 。 其症状常常表现为口角发炎、眼睑炎、结膜炎 、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥、脱屑等 。 缺乏维生素B2对女性私处的损伤尤为严重， 会导致私处干涩或者瘙痒， 甚至出现黏膜充血和溃破等现象 。
女人私密怎么保养 私处健康一：
选择专业的排阴毒产品来清洁私处， 这种方法在国外女性中是很普遍的现象， 在国内也已有人这样使用 。 排除内阴中毒素可以对阴部起到保养作用， 不但可以清除内阴表面上的细菌， 还能清除内阴细胞内的毒素 。
当内阴毒素排出后， 细胞内的新陈代谢速度就会增强， 老化的细胞就能被活化， 使细胞变得更健康， 从而生殖系统也会更健康 。
私处健康二：
在日常生活中女性可用清水来清洁 外阴 ， 但不要让清水流入阴道里， 一天清洗一次最为适宜， 最好用湿水清洗， 淋浴的方式最佳， 如果不能淋浴， 盆洗也可以， 要用专用的盆来洗， 不能与别的盆在一起用 。
私处健康三：
手是细菌的传播媒介之一， 所以在清洗私处之前要先把手洗干净 。 清洗的方法是从前向后清洗， 按照大阴唇、小阴唇、肛门及周围的顺序进行清洗 。
私处健康四：
不要用碱性或酸性的 清洗液 来清洗私处， 以及具有很强杀菌效果的清洗液， 因为这种清洗液， 在杀灭有害细菌的同时还会清除乳酸杆菌， 另外还会改变阴道内的酸碱平衡， 及破坏内队和宫颈的自洁功能， 使人体免疫力下降， 容易引起妇科炎症 。
如何选择私处清洁用品
可以去正规的药店购买经过国家相关机构的鉴定， 有合格的厂家生产品牌， 避免伪劣产品 。 如果孕妇在妊娠期期间出现了 白带异常 ， 或是阴部瘙痒， 就一定要在医生的指导下选购使用私处清洁用品 。 如患有阴道炎 ， 也要在医生的确诊和指导下采取最有效的治疗方法 。 女性私处的清洁工作一定要注意这些方面问题， 要用正确的方法还清洗私处 。
私处是女人最娇嫩的地方， 所以女人对此的呵护也相当重视， 女性如何正确清洗私处呢？-有些姐妹认为应该用清水清洗私处就可以了， 而有些姐妹则认为应该用上洗液 。 那么女性如何正确清洗私处呢？一起看看专家怎么说 。
一、水
多数女性喜欢将自来水和烧开的水混合在一起使用， 虽说一般不会引起严重的问题， 但如果恰逢抵抗力下降， 或自来水污染， 极有可能引起阴道炎 。 清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度 。
二、盆
女性如何正确清洗私处， 洗外阴用的盆必须专人专用， 宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆， 最好不用塑料盆， 此类盆易因老化引起盆壁粗糙， 容易寄生细菌 。
三、毛巾
为预防交叉感染， 女性最好准备两条毛巾 。 一条用于擦洗外阴;另一条用于擦洗后部即肛门 。 因为会阴与肛门距离很近， 用同一条毛巾， 易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎， 特别是患有肛裂、痔疮者， 毛巾必须分开使用 。 毛巾用后应开水烫洗， 日光下晾晒 。
四、莫滥用酸碱液
酸碱液若不符合要求， 会使阴道受腐蚀而损伤;或因阴道内pH值的平衡受到破坏， 使病菌在阴道内繁殖， 导致生殖系统受感染而发炎 。 另外， 也有可能因消毒、操作等方面的原因， 引起局部损伤或感染 。
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