脑梗的前兆有哪些，脑梗征兆( 二 )

3、疲倦嗜睡
平时哈欠连天，困倦不堪，这是中枢神经缺氧出现的反应。这时我们的颈部动脉可能已经出现阻塞，从而无法正常供应脑部所需氧气，这也是脑梗出现的一大征兆。
4、活动不便
人的肢体运动都是受大脑控制，当身体的一侧或全省出现麻木，身体活动也便的僵硬不灵活，说话也开始变得吞吞吐吐的时候，这也暗示着脑梗已经离你不远了。
那么，在生活中我们应该如何对这一急症进行预防呢？
首先我们要知道，造成脑梗的主要原因就是脑血管出现阻塞，血液中的固醇和甘油三脂含量太多，渐渐淤积在血管壁上，使得血液黏稠，血管腔狭窄，血液流速减缓，导致供血不足，或者血液中的“垃圾”堵在脑血管中，造成脑梗的出现。
因此饮食调节十分关键。从食物的摄入这一源头上控制固醇和油脂的含量。平时避免高蛋白、高油脂的食物过量摄入，会威胁血管健康的食盐也要减少摄入，养成清淡的饮食口味十分重要。
其次，在生活习惯上，要改掉不良的生活习惯。熬夜、抽烟、酗酒等行为都会造成对血管造成刺激，导致血管痉挛、血管腔变窄出现，给脑梗的出现制造条件。最好养成每天适量运动的习惯，这能促进血液循环，降低血液中的油脂淤积早血管壁上的可能。

最后提醒大家，积极健康的心态，不但能让你的生活更加舒心愉悦，一样也是预防心脑血管疾病的一大方式，因此要记住笑对生活就能活出健康。

脑梗塞的前兆是什么？很多人觉得脑梗是一种突发性的疾病，有点来无影去无踪的感觉。比如家里的老人本来身体一直挺健康的，突然就出现脑梗症状。其实从现在大部分的脑梗病例上看，脑梗前期都是有迹可循的，只不过症状比较轻微不容易被大家重视。
脑梗的症状原理是由于大脑内的部分脑血管闭塞，造成了相关区域的脑组织坏死，进而在老人身体上的表现也各不相同，依据这些表现这样我们可以从一些前期的症状中判断老人是否有患上脑梗的可能性。

1. 两眼看东西存在差异

大家都知道由于我们两眼都是同时使用的，所以一般来说两眼的视力差距不大，即使出现近视或者是远视都是度数也应当非常接接近。
脑梗可能会造成双眼其中一个供血量不足，进而会导致一个眼睛看东西模糊不清另一个眼睛完全正常，并且这种症状持续的时间会持续半个小时甚至一个小时，这是比较明显的脑梗症状，发现的时候一定要引起重视。