哪些原因会引起抽搐，熬夜休息不好导致抽搐( 二 )
检查患者的气道、呼吸及循环 ， 如果患者没有呼吸或无脉搏及心跳 ， 应开始心肺复苏 。
小儿抽搐多由高热引起 ， 是最常见的病因 ， 另外低血钙、低血糖、癫痫病、脑膜炎、脑炎及细茵性痢疾等 ， 也会引起抽搐 。
发现小儿抽搐 ， 家长应及时将孩子送往医院 ， 在路途中 ， 家长采用一些紧急处理方法 ， 以免发生意外 。
1 。 用纱布或小手帕裹在筷子或小调羹上 ， 塞在小儿上下齿之间 ， 以防咬破舌头 ， 如果牙齿咬得很紧 ， 不要强行撬开 ， 可用筷子从两侧牙往中插入 。
2 。 保持呼吸道通畅 。 解开小儿领口 ， 放松裤带 ， 让小孩平卧 ， 头偏向一侧 ， 以防呕吐物吸入呼吸道而造成窒息 。
3 。 针刺人中穴或用手指重压人中之后 ， 有时也可起到止疼的效果 。
4 。 当孩子因高热而抽搐时 ， 还应当让孩子睡在凉快的地方 ， 解开衣服 ， 用冷水浸湿毛巾置于额部、腋窝及腹股沟大血管处 ， 以加速机体散热 ， 促使体温下降 。
哪些原因会引起抽搐？抽筋的学名叫肌肉痉挛 ， 是一种肌肉自发的强直性收缩 。 发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见 ， 发作时疼痛难忍 ， 尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒 ， 有好长时间不能止痛 ， 且影响睡眠 。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激 ， 如冬季夜里室温较低 ， 睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外 。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积 ， 均可引起肌肉痉挛 。 如走路或运动时间过长 ， 使下肢过度疲劳或休息睡眠不足 ， 都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长 ， 血液循环减慢 ， 使二氧化碳堆积等 。
③老年妇女雌激素下降 ， 骨质疏松 ， 都会使血钙水平过低 ， 肌肉应激性增加 ， 而常发生痉挛 。
④睡眠姿势不好 ， 如长时间仰卧 ， 使被子压在脚面 ， 或长时间俯卧 ， 使脚面抵在床铺上 ， 迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态 ， 引起肌肉“被动挛缩” 。
小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策 ， 可以很快解除痉挛而止痛 。 当发生抽筋时 ， 只要据“反其道而行之” ， 即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上 ， 即可收效 。 具体来说 ， 如果是小腿后面的肌肉抽筋 ， 可一方面扳脚使脚板翘起 ， 一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时 ， 可压住脚板并用力扳屈脚趾 。
预防腿脚抽筋 ， 平时应注意以下几点：
①驱寒保暖 。
②注意睡眠姿势 。
⑧走路或运动时间不可过长 。
④适当参加体育锻炼⑼
⑤必要时补充一些维生素E 。
⑥适当补钙 ， 含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品 ， 能促进钙盐溶解 ， 帮助吸收 。
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛 ， 表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬 ， 疼痛难忍 ， 可持续几秒到数十秒钟之久 。
一腿抽筋常见的原因
①寒冷刺激 。 如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低 ， 都容易引起腿抽筋 。 晚上睡觉没盖好被子 ， 小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒 。
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