人可以多久不睡觉，人可以多长时间不睡觉?( 二 )
◆头发获得营养你睡觉的时间也是头发获取营养的关键时机 。 因为白天仅大脑皮层活动就要消耗人体全部新陈代谢及日常活动所需养分的1/4 ， 颈动脉运输的血液多向脑部集中 ， 输送到侧支的血液量较少 ， 而头皮组织恰恰仅靠颈动脉的侧支供血提供营养 。 若长期睡眠不足 ， 没有在夜晚给头发供应充足的血液 ， 头发将变得稀少而缺乏弹性 。
而古人谓:日思三餐,夜思一宿 。 一定要保持好的睡眠啊 。
人最长可以多久不睡觉 ， 长时间不睡觉对人会有什么样的影响？法国法学家列尔贝德以卓越的才华被人们誉为“不灭的法律之光” ， 同时他又是一个整整71年没有睡觉的人 。 1793年1月 ， 列尔贝德刚刚2岁 ， 他随父母一起去看国王路易十六被处死刑的场面 ， 忽然观众的看台倒塌 ， 列尔贝德头盖骨骨折 ， 当他在医院里从昏迷中苏醒过来 ， 就再也睡不着了 。 医生们用尽各种办法也不能使他睡觉 ， 对此无人能作出解释 ， 只好笼统地诊断为“脑障碍” 。 列尔贝德活了73岁 ， 一直到他去世 ， 共71年没有睡觉 。
像列尔贝德这样的例子还有一个：
赫苏斯·弗鲁托斯·谢诺维利亚是西班牙塞尔维亚城的居民 ， 19岁那年开始 ， 他正常的睡眠突然开始失调 ， 睡眠时间越来越少 ， 到了1955年 ， 睡眠完全与他无缘了 ， 各种各样的治疗都没有效果 。 但是他身心健康 ， 能承担繁重的家务 ， 并没有一点儿疲累的感觉 。
人可以多长时间不睡觉？每个人都有几十年的寿命 ， 睡觉的时间几乎占了1/3 ， 一天分为白天和黑夜 ， 每到黑夜 ， 人人都需要睡觉 ， 如果不睡觉 ， 第2天就没有充足的精力 ， 只有保证旺盛的精力 ， 才能有更高的办事效率 。 在这竞争愈发激烈的年代 ， 很多人都争分夺秒 ， 不想把时间浪费在睡觉上 ， 很多人一直认为 ， 与其睡觉 ， 不如花更多的时间提升自己 ， 虽然有这种想法 ， 但身体非常诚实 ， 每到晚上眼睛都会撑不住进入梦乡 ， 这种动作如同行云流水般 ， 非常自然 ， 这也成为亘古不变的定律 。
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曾经苏联有一位科学家脑洞大开 ， 想要打造一支无需睡眠的超级军队 ， 并用监狱的罪犯做实验 ， 挑战30天不睡觉的实验 ， 将他们全部关闭在一个封闭的房间中 ， 在这段时间内 ， 只给他们备足充足的食物和水源 ， 其他物质也应有尽有 ， 可惜的是 ， 他们不能睡觉 ， 必须时刻保持清醒 。 他曾挑战长时间不睡觉 ， 坚持260个小时后 ， 出现神奇的一幕！
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为了防止他们忍不住睡觉 ， 所以科学家在房间中放入一种刺激性的毒气 ， 让他们彻底没了睡眠 。 刚开始几天并没有太大的影响 ， 他们都撑了过来 ， 然而到了第9天 ， 有一位实验者突然大声尖叫 ， 整个人都感觉不对劲了 ， 还会发出莫名其妙的声音 。 原以为科学家会停止这项实验 ， 然而并没有 。
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等到了第14天后 ， 实验者都陷入了沉默 ， 只要听到一点细微的声音 ， 就会发狂 ， 既然已经到了这种地步 ， 实验也只能被迫停止 ， 将他们带出来之后 ， 没想到这几个人像发了疯一样的攻击士兵 。 所以在迫不得已的情况下 ， 只能将他们杀害 ， 进行验尸的时候 ， 科学家发现它们的含氧量比正常人多了整整三倍 ， 而且力量已经超乎常人的标准 。 虽然实验失败了 ， 但留下不少有利的信息 。
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等到了1963年 ， 美国的一位学生叫做兰迪加德纳 ， 做了同样的不眠实验 ， 为了确保自己不睡觉 ， 他还邀请了两位同学一直监督着 。 等到了第4天 ， 他的神智已经变得模糊 ， 眼睛特别想合上 ， 就连情绪也变得低落 ， 坚持到260个小时后 ， 他的同学发现了不对劲 ， 他不仅出现头痛的症状 ， 还经常听到一些杂音 。
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