腰断了要多久才康复，腰子断了需要多久恢复( 四 )
据最新研究 ， 骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素 。
这几种微量元素 ， 有的参与组成人体代谢活动中的酶；有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料 。 经测定 ， 骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降 。 因此 ， 设想在骨折早期适当补充 ， 可能有利于愈合 。 动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多 。
骨折早期因忧思少动 ， 气机郁滞 ， 无力推运 ， 常有大便秘结 ， 卧床病人更多见 。 宜多食含纤维素多的蔬菜 ， 吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物 。 必要时服用通便药物 ， 如麻仁丸6克～9克 ， 每日1次或2次；或液体石蜡20毫升～30毫升 ， 每晚1次 。 卧床病人易发生尿路感染和尿路结石 ， 宜适当多饮水利尿 。
骨折病人不必“忌口” ， 对饮食没有什么特殊限制 ， 但有一点要特别指出 ， 就是不要吸烟 。 香烟与很多疾病有关 ， 包括心脏病和癌症 ， 并可损害皮肤伤口愈合能力 。 近来 ， 科学家们又发现 ， 吸烟还可影响骨折愈合 。 通过X射线监测 ， 了解骨折病人手术后新骨生长情况 ， 发现吸烟者生长1厘米新骨平均2.98个月 ， 而不吸烟者只需2.32个月 ， 戒烟者则约需2.72个月 。 科学家认为 ， 在香烟所含的数千种有害物质中 ， 尼古丁在影响骨愈合中起关键作用 ， 它能显著降低人体组织的氧含量 ， 削弱了机体制造胶原的能力 ， 而胶原是一种对于新骨形成颇有用的蛋白质 。
祝健康快乐.
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