老人舌头萎缩能活多久，老人临终前舌头的变化( 二 )
每个人一生要产生约4000公斤粪便 ， 21岁以前排尿约4万升 。 此外 ， 食物在人的胃里一般会停留3小时至5小时 ， 在大肠里停留6小时至20小时 。
脑萎缩能治好吗不好治 这种病目前只能说治疗完后 会有改善而不能完全治好 目前最好的治疗方法是用干细胞进行治疗 脑萎缩患者的生活与饮食 （一）生活起居方面： 1、生活须规律 ， 早睡早起 ， 不熬夜 。 2、不要固定在相同的姿势太久 ， 应该常变换姿势及活动方式 。 3、整个白天活动太累的话 ， 中午尽量卧床休息一会儿 。 但如果晚上睡眠不太好 ， 则切忌午睡太长 。 4、每天安排一些例行的事情做 ， 让自己必须用心力去完成任务 ， 有点困难更好 ， 如娱乐、工作等 ， 可以提高士气 ， 制造生活乐趣或成就感 。 5、春夏季节早睡早起 ， 秋冬季节晚睡晚起 ， 以顺应自然界的四时气候变化 。 （二）健康饮食方面： 1、饮食不要太讲究 ， 最好是自然食物形态 。 不要过度加工 ， 食物添加剂越少越好 。 2、各种蔬菜水果轮换着吃 ， 以吸收不同的营养成分 。 每天1个鸡蛋、2大杯牛奶 。 多食鱼类与海产 ， 适量肉类与豆制品 。 不吃油炸、油酥、辛辣、腌渍、罐头汤、奶油、番茄浆、香肠、腊肉、热狗、蛋糕、洋芋片 。 咖啡、烟、酒、茶也要少用 。 最好的是纯水和鲜果汁 。 3、饮食要低盐、低糖、低脂肪 。 4、营养要均衡 ， 不要暴饮暴食 。 脑萎缩患者的药膳食谱 以下为脑萎缩患者介绍几种药膳的食谱： 1）胡桃首乌炖猪脑：胡桃仁、何首乌各15克 ， 天麻6克 ， 猪脑1副 ， 调味品适量 。 将天麻切片 ， 首乌布包 ， 猪脑去筋膜备用 ， 锅中放清水 ， 天麻 ， 胡桃 ， 首乌 ， 文火炖沸后 ， 下猪脑 ， 煮至脑熟 ， 去药包 ， 调味服食 。 可以脏补脏 ， 以形活形 ， 养血补肾 ， 育阴填精 ， 适用于老年人五脏亏虚 ， 髓海不充所引起的心悸 ， 失眠 ， 记忆下降 ， 痴呆、健忘等 。 2）鱼头炖冬菇：鲢鱼头1个 ， 冬菇、肥肉 ， 调味品各适量 ， 人参粉3克 。 将鱼头切为两半 ， 放入葱、姜、料酒腌2小时把肥肉片 ， 鱼头 ， 冬菇同放盆中 ， 加清水 ， 食盐适量 ， 上笼蒸至30分钟左右 ， 再放入黄瓜丝 ， 葱花 ， 香菜 ， 味精姜末 ， 香油参粉即成 。 可聪脑明目益智 ， 适用于肾阴不足 ， 髓海不充所致心悸 ， 失眠 ， 步态不稳 ， 视物模糊 ， 痴呆等 。 3）猪脊髓甲鱼汤：猪脊髓 200克 ， 甲鱼1只 ， 调味品适量 。 将甲鱼用沸水烫死 ， 去甲壳 ， 内脏 ， 头、爪 ， 猪脊髓洗净备用 ， 将甲鱼肉与葱 ， 姜同放锅中 ， 武火烧沸后 ， 改文火煮至甲鱼肉待熟时 ， 下猪脊髓、煮沸、再下胡椒 ， 味精、精盐、料酒等 ， 煮熟服食 。 可补气血 ， 填肾精 ， 强腰脊 ， 聪脑目 ， 对老年性痴呆 ， 脑动脉硬化 ， 脑萎缩等 ， 有良好的补益食疗作用 。 舌神经是从大脑出发 ， 与舌头相联接以后 ， 促使舌头能动的神经 。 为了防止大脑萎缩 ， 应该经常活动舌头 ， 间接地对大脑进行刺激 。 1、每天早晨舌头伸出与缩进各10次 ， 然后 ， 舌头在嘴巴外面向左 ， 向右各摆动5次 。 2、坐在椅子上 ， 双手十指张开放在膝盖上 ， 上半身稍微前倾 ， 用鼻孔吸气 ， 接着嘴巴大张 ， 舌头伸出并且呼气 ， 同时睁大双眼 ， 目视前方 ， 反复操练3～5次 。 3、嘴巴张开 ， 舌头伸出并缩进 ， 同时用右手食指、中指与无名指的指尖 ， 在左耳下边至咽喉处 ， 上下搓擦30次 。 然后 ， 用左手三指的指尖反方向上下搓擦30次 。 4、对着镜子嘴巴张开 ， 舌头轻轻地伸出 ， 停留2～3秒钟 ， 反复操练5次 。 然后 ， 头部上仰 ， 下巴伸展 ， 嘴巴大张 ， 伸出舌头 ， 停留2～3秒钟 ， 反复操练5次 。 此操可以治疗高血压、脑梗塞、哮喘、近视、老花眼、耳鸣、眩晕、咽喉炎、头痛、甲亢、肩周炎、腰痛、月经痛、失眠、便秘、少年白发 ， 并可预防老年性痴呆 。
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