蛋白质粉与鸡蛋都可以补充蛋白质，那么蛋白质粉的意义何在？( 二 )
温馨提示
并不是说鸡蛋就不能够补充人体的蛋白质 ， 只不过相对比蛋白粉会更好一些 ， 因为他主要针对一些特殊人群 ， 我你可以吃鸡蛋满足身体的蛋白质需要 ， 那么是完全不需要蛋白粉的 。
但是对于特殊人群来说 ， 一味地吃鸡蛋可能效果并不明显 。 如果是你 ， 你会选择什么方式补充增肌所需的蛋白质？
【蛋白质粉与鸡蛋都可以补充蛋白质，那么蛋白质粉的意义何在？】
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