3、加盐 ， 鸡精 ， 生抽 ， 香油 ， 糖 ， 蒜末 ， 醋拌匀即可 。
小贴士
1、食用季节：夏秋要吃红薯叶 。
2、选购要领：以新鲜柔嫩者为好 。
3、烹饪技巧：食用烹饪前 ， 要把叶柄的外皮撕去 ， 再炒或作汤、凉拌 。 均可配上蒜泥或蒜末以增加香味 。 红薯梗不要炒太熟 ， 太熟吃起来不脆 。
4、适合人群：一般人群均可食用 。 肠胃积滞者 ， 肾病患者 ， 不宜多食 。
文章插图
结语：通过上文的介绍 ， 我们了解了番石榴的功效与作用 ， 但是爱上火、消化功能差的人不要多吃哦 。
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【【吃】红薯叶怎么做好吃？红薯叶的做法】
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