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【功效】迷迭香精油的功效与作用：迷迭香精油可以强效收敛，紧实减肥，防皱，增强记忆力( 二 )

种植知识 迷迭香 减肥 功效 作用


9、将5-10滴迷迭香精油 ， 放入温水中泡浴 ， 可让全身活力再现 ， 并具激励细胞和补身健体功效 。 把1滴迷迭香精油加在沐浴露中沐浴 ， 也能起相同的作用 。
10、迷迭香有振奋的功效 ， 在衣服或床单旁放一些滴有迷迭香精油的棉团或洒了迷迭香精油的面纸 ， 迷迭香的香味能令人提高自我认同 ， 增强意志力 ， 对抗忧郁 ， 也是病痛与老年患者的精神补品和振奋剂 。
11、迷迭香精油3滴 丝柏精油2滴 5毫升甜杏仁油 ， 调匀后按摩于肥胖部位 ， 具有减肥去水肿的功效 。
12、抑制因气喘引起的呼吸困难 ， 可以用2-3滴迷迭香精油滴在棉团上 ， 睡觉时放在枕头一侧 ， 症状严重时 。 可用3滴迷迭香精油请轻轻按摩胸口 ， 前额、鼻部 ， 效果可见 。

使用注意事项

1、精油最好不要内服 ， 除非获得芳香治疗师或医师的指示 。
2、怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡 ， 因为某些香精油可能会导致月经来潮 。
3、柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏 。 因此 ， 使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下 。
4、患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用 ， 某些香精油如丝柏、迷迭香 ， 使用前最好 先请教医师或芳香治疗师 。

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