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【功效】何首乌的功效有哪些：祛风解毒,滋阴养颜( 二 )

种植知识 功效 何首乌


2、降血脂和抗动脉粥样硬化作用
首乌煎剂能显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和β-脂蛋白的含量 ， 说明何首乌能降低血脂 ， 延缓动脉粥样硬化的形成和发展 。
3、保护肝脏的作用
首乌中的四羟基乙烯-β-D-葡萄糖甙是保肝的有效成分 ， 它能防止脂肪肝、肝功能损害和肝脏过氧化脂质含量升
高 ， 降低血清谷丙转氨酶和谷草转氨酶 。 此外 ， 何首乌增加肝糖原的作用也有利于对肝脏的保护医学/教育网搜集整理 。
4、抗菌作用
首乌在体外能抑制人型结核菌、福氏痢疾杆菌的生长 ， 其蒽醌类衍生物对金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌等细菌和流感病毒、真菌等病原体有不同程度的抑制作用 。

【功效】何首乌的功效有哪些：祛风解毒,滋阴养颜

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何首乌的副作用及禁忌
副作用：
何首乌具有一定的毒副作用 ， 如服用过量会对胃肠产生刺激作用 ， 出现肠鸣 ， 恶心 ， 腹痛等胃肠道反应 。 重者可出现躁动不安 ， 抽搐 ， 甚至肝损害或者呼吸麻痹 。 在各大中医医院里何首乌的一般的临床用量为10g-30g(2钱-6钱) 。
禁忌：
1、何首乌忌猪肉、无鳞鱼、血(各种血制品 ， 如：血豆腐)、葱、蒜 。
2、何首乌忌铁器 。
何首乌的用法
1、何首乌防脱茶
取首乌粉80g ， 放入暖水瓶内 ， 用开水浸泡6小时 ， 泡至颜色成棕红色即可饮用 ， 随添加开水浸泡 ， 待茶色浅淡 ， 更换新品 。 长期饮用可防脱发 。
2、何首乌黑发酒
制首乌粉、熟地粉各40g ， 当归粉20g ， 浸于一升粮食酒中 ， 半月后开始饮用 ， 每天约20ML ， 连续饮至见效 。
3、何首乌茯苓白术饮
首乌粉40g茯苓粉15g白术粉10g用温水调服 。 可养颜补气血 ， 乌发 。
4、何首乌煮鸡蛋
制首乌粉150g加适量水 ， 煮蛋2个 ， 再加入适当调味料 ， 武火烧沸 ， 文火煮至蛋熟 。 将蛋取出用凉水浸一下 ， 剥去蛋壳再于锅内煮4分钟后取出 ， 食蛋饮汤 ， 每天一次 ， 适于虚不受补者 。
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