左肩酸痛是怎么回事 左肩酸痛做什么检查( 二 )


4、不要长时间保持同一姿势【左肩酸痛是怎么回事 左肩酸痛做什么检查】 长时间保持某一姿势,容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛,从而诱发颈肩部酸痛,甚至肩周炎,有的时候还会诱发颈椎病 。因此,提醒长期在电脑前工作的人们,平时一定要注意不要经常保持同一姿势,可以经常变换姿势,或者是坐一会就站起来放松一下,再做下 。

推荐阅读