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用什么泡茶对肝肾好

生活百科 养生知识

1、用什么泡茶喝对肝脏有好处？
绿茶，红茶，茉莉花茶，龙井等都好，别喝浓茶

苦丁和白首乌还有决名子都是养肝的，一般的茶叶不要喝太多，（那三种都不属于“茶”的范围,确切说是药）茶有清肃的作用，会减少肝脏能吸收的营养 。

菊花加金银花喝！是清热解毒、降火的,对肝有一定帮助,
不过要是谈治病就说不上了,只能当辅助的作用，增强抵抗力

信我吧！用溪黄草冲泡开水来喝（溪黄草茶）是对肝脏（尤其是酒后喝护肝）有好处的 。

绿茶
就是这些！！
希望可以帮到你！！
祝你健康幸福！！

【用什么泡茶对肝肾好】女的菊花 男的茉莉
2、什么东西泡水喝对肝脏好
你好！
为您解答如下：
菊花和枸杞者均有明目、养肝的作用 。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人 。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效 。
用菊花加金银花同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效 。
好肝靠养，少熬夜，少生气，少喝酒，祝你健康 。
如果问题已解决，记得采纳哦~~~您的采纳是对我的肯定~@@@
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要想养肝吃对是关键，2种食物经常泡水喝，肝脏一天比一天好 。



可以用三七花泡水喝，能补肝平肝、清热明目、降脂降压，尤其平息肝火的作用很好，长期坚持喝三七花茶，会让你心情舒畅，还能防病治病 。

多吃水果对肝脏是有益处
再看看别人怎么说的 。

如果有脂肪肝的话，大多数都是因为摄入了高脂、高糖的食物，而且这一类患者还很有可能不喜欢运动，经常酗酒，这样的原因引起的脂肪肝 。这类患者可以通过饮食的调理以及适量的运动来达到一个应有的预期 。比如多喝水，多吃一些蔬菜和水果，低糖低脂的清淡饮食 。
以下食物可以对脂肪肝病人有好处，比如枸杞、胡萝卜、西红柿、豆制品、绿茶、鱼肉，这些都对脂肪肝有一定的好处，一定要注意饮食的规律 。还有一点就是可以吃点食用菌类，比如生氏金虫草，含人体必需的19种氨基酸和丰富的蛋白质以及大量的维生素类物质，是脂肪肝食疗的好选择 。

多喝养肝水
多喝水，喝茶水，可以帮助稀释毒素，减轻肝脏负担加点降火的小植物，还可以帮助去肝火，减少失眠烦躁 。
这里给大家介绍一个小秘方，睡前泡一杯金贵菊花茶，养肝降火 。
配方：金银花、桂花、蒲公英、胎菊花 。
功效:金银花清热解毒，同时对肝脏有一定的好处，有降肝火的作用 。
胎菊花不仅可以清热解毒，还能驱散风热、平抑肝阳、清肝明目等 。
蒲公英是有名的“排毒草”，可以帮助肝脏排毒解毒 。
桂花不仅有养血的功效，可以帮助养肝血 。同时，也起到很好的调和作用 。
这个茶属寒凉，若无实火之人，建议不要长期服用 。
3、用什么药泡茶养肝最好
1、红枣每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效 。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用 。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低 。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡 。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮 。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C 。
2、枸杞枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复 。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用 。针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用 。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目 。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火 。
3、决明子决明子是一种中草药材，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能 。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品 。决明子10克，白菊花5克，金银花5克，开水冲泡代茶饮，每日1剂 。有清肝明目，解毒的作用 。适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者；对糖尿病合并毛囊炎、疖、痈的患者也有效；也适宜于上班族，有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效 。
4、五味子五味子，性味归经：温；酸、甘；归肺、心、肾经 。对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用 。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸（DNA）合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞 。中医建议，五味子泡水喝，养护肝脏 。五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂 。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合症，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天 。
5、甘草甘草含有甘草酸等成分，可以抑制补体，防止肝细胞受损，进而保护肝脏，通过改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞，以抵抗病毒 。除此之外，它还可以聚集在肝细胞内抑制乙肝病毒，所以，在乙肝的治疗过程中，甘草有着确定疗效 。但是要注意，长期服用甘草很可能会导致血压升高、浮肿等，因此，高血压或肾脏功能受损的患者应当慎用甘草护肝 。如果您是平素爱上火的体质，一到秋天就出现口舌生疮、咽喉肿痛问题，可以选生甘草2-3片，菊花5-6朵，用开水冲泡代茶饮，即成一杯温润去火的甘草菊花茶 。如果您平时消化系统不太好，还可以加入一点山楂或者乌梅，酸酸甜甜的口感很不错 。如果您属于比较虚弱的体质，经常会感到疲劳，不妨试试这个解乏补气的方子：炙甘草加上生黄芪数片，用开水冲泡代茶饮即可 。
6、黄芪黄芪中富含多种微量元素（如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等），黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用 。黄芪适合身体虚胖的人，其是腹部肌肉松软的人 。对于那些身体瘦小、结实的人不宜多吃 。因为黄芪微温，对于阴虚皇者有助热的作用，不仅不能治愈还能引起伤阴动血，使病情加重 。阴虚患者若要使用黄芪，必须要配伍合用才能调解过来 。
7、菊花菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效 。由于菊花性味清凉，又能平肝祛风，所以也是治疗头目风热的常用药 。常用于外感风热而发生的头疼目痛，肝阳上升引起的头晕、目眩等症 。每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状 。建议取菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟 。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助 。
8、西洋参西洋参，味甘、微苦，性凉，功能是补气养阴、清虚火、生津止渴 。用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥咽干等 。肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之 。现代研究表明，西洋参具有护肝、增强免疫力、调节胰岛素的分泌以及助消化作用 。因此，肝病、肿瘤病、糖尿病、慢性胃病和肠胃虚弱患者，均可服食 。每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用 。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火 。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目 。

菊花
4、喝什么茶对肝脏好
1.绿茶：绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素以及强力抗氧化物质-儿茶素，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，所以调理肝脏可适当饮用些 。
2.红茶：红茶中含有钙、锌、锰等多种微量元素和多种氨基酸，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，所以适当饮用些红茶对肝脏也是非常有好处的 。
3.乌龙茶：乌龙茶又称青茶、半发酵茶，除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，所以调理肝脏可适当饮用些 。
4.铁观音：铁观音属乌龙茶类，含有茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类等多种有机成分，具抗氧化、抗肿瘤、降胆固醇、抗菌、抗产物过敏、抑制血小板凝集等功效，所以适当饮用些铁观音对肝脏也是十分有益的 。
5.普洱茶：普洱茶具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、护胃、养胃等功用，而且普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质可转化为可溶性单糖和寡糖，从而成倍增加维生素C，以提高人体免疫系统功能，起到养生健体、延年益寿的作用，所以调理肝脏可适当饮用些 。
6.苦丁茶：苦丁茶俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，所以调理肝脏可适当饮用些 。
7.杜仲茶：杜仲茶中含有桃叶珊瑚甙、京尼平甙、β-胡萝卜素等多种物质，不仅具有镇静、镇痛、促进代谢、防止衰老、增强机体免疫、调节心血管的功效，而且还可降低肿瘤活性，从而起到抗癌、抗肿瘤的作用，所以适当饮用些对肝脏也是较为有益的 。

茶对于肝病患者有一定的保健作用,肝病热重或湿热并重以热为主者,可用茶除烦止渴,解腻清神 。绿茶较好,茶曾经被评为有益于心脏的十大食物之一,绿茶营养成分极其丰富,其中最值得一提的是茶多酚 。研究发现,茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用 。枸杞、 宁夏枸杞果实有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化 。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目 。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症 。根皮有降压、退热、抑菌作用，功能清热凉血、退虚热，主治虚劳发热、尿血等症 。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等；根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素b1 。宁夏枸杞果实亦含甜菜碱、酸浆红色素等 。枸杞的奇妙功用 会有一定的护肝效果的 中医的肝是一个抽象加具体的概念，说心情郁闷，以及其导致的胃不舒服，比如消化不凉，气胀疼痛，还有女生的通经等，玫瑰花有较弱的缓解作用，还有就是活学化瘀，用于一些轻症的伤口，常喝可使皮肤红润…结肠炎喝应该没事…它药性不强 中医上讲，玫瑰花有调和肝脾的功效 这是我摘的，对你也许有用： 每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯内，冲入沸水后加盖闷约10分钟，代茶饮 。可健胃益肠、理气止痛 。注意：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用 你试试看药店有没有一种叫 逍遥散 的药，它好像可以有这样的疗效：疏肝解郁，健脾和营 具体的就要去问问专家了 用中药茵陈泡茶，有保肝、护肝、治疗肝炎的作用 。

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