鸡蛋和白薯能一起吃吗
一般来说，两者同食后会很容易出现胀气的情况，因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，严重的话会进而造成腹痛的 。
但也有另外一种比较多人接受的说法，那就是红薯和鸡蛋一起吃没有多大的问题，最多只是不好消化而已，一般是不会造成严重的影响的 。
拓展资料：
红薯块根中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等，若以2.5Kg鲜红薯折成0.5Kg粮食计算，其营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高，特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高 。此外红薯中含有丰富的维生素（胡萝卜素、维生素A、B、C、E），其淀粉也很容易被人体吸收 。
红薯虽然是一种价廉味美的健身长寿食品，但是由于它含有氧化酶和粗纤维，在人肠胃内会产生大量二氧化碳气体;由于它含糖量高，吃多了会在胃内产酸，引起肚胀、烧心等症状 。因此，吃红薯应该讲究科学 。一次不可吃得过多，尽量采用细加工，并且最好与米、面搭配食用，以减少胃酸产生，防止肚胀、烧心等症状出现 。
鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等 。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%~50% 。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法 。但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化 。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收 。注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能 。
豆浆和鸡蛋不能同吃 。关于两者相克的理由，流传最广的说法是，鸡蛋中的蛋白质消化吸收需要胰蛋白酶帮忙，而豆浆中含有一种胰蛋白酶抑制剂，可以抑制肠道中的胰蛋白酶活性，从而影响鸡蛋中的蛋白质消化吸收，降低其营养价值 。
鸡蛋和红薯不可以一起 。吃鸡蛋和地瓜都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，其是吃的多的话，极易造成腹痛，引起肠梗阻 。应避免同时食用，而且注意食量 。
鸡蛋与红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，级易造成腹痛，所以平时吃的时候还是分开 。
拓展资料：
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉 。含糖量达到15%-20% 。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效 。
不可以红薯不能和鸡蛋一起吃
红薯和鸡蛋这两个食材单独食用的话，都是营养很丰富的，对我们人体非常有益处，但是因为这两者都是不太容易消化的，因此如果我们将两者一起食用的话，更加不容易消化了，对我们的肠胃会造成影响，严重的话，可能会导致腹痛的情况出现，所以大家最好是将这两个食材分开吃
可以同吃，
鸡蛋和红薯可以同时吃，但由于二种食物都不易于消化，一定要注意食用的量，如果是容易腹胀的人，红薯就要少吃 。早餐吃红薯粥配个鸡蛋，完全没问题 。不要只吃这两样当饭就行，还要配些蔬菜食用，而且消化不良的宝宝最好不要同时吃 。
一、鸡蛋与红薯不能一块吃，一起吃会腹痛 。
二、鸡蛋的饮食禁忌：
鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒 。
鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收 。
鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛 。
鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒 。
鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食 。
鸡蛋+柿子：腹泻、生结石 。
鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味 。
鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻 。
鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收 。
鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气 。
鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化 。
鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收 。
鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收 。
推荐阅读
- 海龟和乌龟的差别是什么
- 鸡蛋蜂蜜面膜的功效与作用
- 水产高锰酸钾
- 烧烤吃的肉类
- 猪肉不能和什么一起吃 猪肉和什么相克
- 竹笋不能和什么一起吃 竹笋和什么相克
- 重本和一本的区别 如何区别重本和一本
- 大虾和什么食物相克 大虾不能和什么一起吃
- 子姜和生姜有什么区别 子姜和生姜有什么不同
- 狗和骨头