论述体育对人类社会发展的作用
体育是人类社会发展中 ， 根据生产和生活的需要 ， 遵循人体身心的发展规律 ， 以身体练习为基本手段 ， 达到增强体质 ， 提高运动技术水平 ， 进行思想品德教育 ， 丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动 。
体育对个人的作用
文章插图
体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强 ， 抑制加强 ， 从而改善神经过程的均衡性和灵活性 ， 提高大脑分析综合能力 。
【论述体育对人类社会发展的作用】经常运动可使白血球数量增加、活性增强 ， 增强机体免疫能力 ， 提高人体对疾病的抵抗力 。可以使中老年人保持充沛精力和旺盛生命力 ， 延缓老化过程 。
运动不仅可以增强自尊心 ， 自信心和自豪感 ， 增添生活情趣 。还能调整人们某些不健康心理和沮丧、消沉不良情绪 。
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