女性喝红茶有什么好处和坏处

红茶是属于我国的全发酵茶类，原料更是采用上乘的嫩芽以及嫩叶来制作而成，当红茶刚开始出现的时候，由于制作出来的红茶，拥有乌黑的光泽度，因此还被称为“乌茶”，后来因为红茶冲泡之后，茶汤颜色为明艳动人的亮红色，因此才被称为“红茶”的，今天就先来给大家科普一下，女性喝红茶的话，有什么好处和坏处，各位女性朋友们，赶紧围观起来吧！

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女性喝红茶的好处暖腹和胃
属于全发酵茶类的一款红茶，需要通过长时间的发酵，让红茶其中的温和物质更是非常的丰富，这些温和的物质，不会给予肠胃强烈刺激的感觉，反而还可以起到暖腹并且暖身、和胃的功效，对于经常性手脚冰冷，以及寒意强烈的女性朋友们，大有好处。
抗老美颜
大家在饮用红茶的过程中，会发现肌肤的质感越来越好了，对于爱美的女性朋友们来说，红茶是一款独具功效的美容茶，红茶中含有不少对肌肤有作用的营养物质，给予肌肤养分，从而通过增进肌肤细胞的活力，达到容颜更加美丽的好处，还可以做到延缓衰老。

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女性喝红茶的坏处加重失眠
女性朋友们日常工作以及生活压力巨大，在这样的情况下，一定要注意休息，如果因为睡前大量喝了红茶，反而会持续保持大脑的情形以及兴奋，还会给各位是女性朋友们带来严重失眠的坏处，建议女性想要睡得好，就要记得睡前不要喝红茶。
加重负担
日常适量喝红茶是没问题的，但是建议各位女性朋友们，切勿经常性过量喝红茶，否则红茶中的大量营养物质会涌入人体之内，并且给脏器造成沉重负担的坏处，除了会影响身体内机能的正常发挥之外，更加会给身体带来笨重感，做啥都提不起劲的感觉。
【女性喝红茶有什么好处和坏处】女性是属于较为特别的群体，在女性的一生当中，需要经历生理期，也有可能经历怀孕期以及哺乳期，因为各位女性朋友们，喝红茶的时候，要注意正确的时间点，以及饮用红茶的分量等等，正确饮用，才可以获取都充分的好处，否则就只会带给大家一定的坏处了。