经期能喝豆浆吗
1、豆浆偏凉、偏寒 ， 吃了之后可能会造成下腹部疼痛 。
2、豆浆当中含有少量的雌性激素 ， 如果在月经期喝豆浆 ， 很可能会造成月经量减少 。所以在来月经的时候不可以喝豆浆 ， 但是在月经以外的时间建议女性多喝豆浆 。因为豆浆当中含有植物性的雌性激素 ， 对维护卵巢功能会起到一定的作用 ， 所以建议平时可以多喝豆浆 。
【经期能喝豆浆吗】3、另外来月经的时候寒凉的食物不可以吃 ， 比如从冰箱里刚拿出的水果 ， 还有梨、西瓜、香蕉等寒凉性的水果在经期也不要吃 ， 也会引起经期下腹部疼痛的情况 。
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