便溏是什么意思
便溏是指大便不成形 ， 形似溏泥 ， 俗称薄粪 。与腹泻不同 ， 一般排便次数可不增多 ， 也可次数稍有增多；大便排泄不畅 ， 或有排不尽的感受为大便粘滞不爽 。两者可单独存在 ， 有时也可交替发生 。
【便溏是什么意思】—日三餐要定时、定量 ， 饭后不要受凉 ， 要多食面食、豆制品、瘦肉、鱼、禽、蛋等高蛋白食品 ， 及时补充身体所丢失的营养成分 ， 维持机体代谢的平衡 。忌脂肪类食物：长期便溏者应忌食脂肪类食品 ， 因为脂肪食品会加重消化道负担 ， 特别是油脂的滑润通便作用会加剧便溏 。
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