3 排毒养颜的四大蔬菜汁

【3 排毒养颜的四大蔬菜汁】

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2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。
3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。