平时人们购买瘦肉时都喜欢购买里脊肉 , 但要问他们哩叽肉是哪个部位的肉 , 他们却说不清 , 今天小编就重点为大家介绍一下 , 同时也把里脊肉的做法写出来分享给大家 。
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里脊肉是哪个部位 【里脊肉是哪个部位 里脊肉的做法步骤教程】里脊肉是指猪的脊椎和脊椎骨内侧的条状嫩肉 , 这部分嫩肉口感鲜嫩 , 而且几乎没有肥肉存在 。如果再细分 , 里脊肉 , 还可以分为大里脊和小里脊 , 大里脊比较常见 , 适合用来炒菜 , 而小李则是指脊椎骨内侧的一条瘦肉 , 它特别适合用来做汤 。
里脊肉的做法步骤教程
红烧里脊
1、红烧里脊在制作时需要准备里脊肉500克 , 生菜叶一百克 , 白糖和淀粉以及大葱 , 还有生姜以及大蒜等食材 , 都是要准备一些 , 最后再准备25克猪油 。
2、把准备好的里脊肉洗净以后 , 切成片状 , 再用刀背把它拍松 , 加入准备好的白酒或食用盐以及胡椒粉 , 还有蛋清与味精等调味料腌制十分钟 。
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3、在炒锅中放油加热以后 , 把白糖入锅炒成红色 , 再把腌好的里脊肉片入锅翻炒 , 等肉片变色以后 , 加入准备好的葱姜蒜和食用盐快速炒匀 , 加少量清水焖炒五分钟这时锅中的红烧里脊就能做好 。
青椒炒里脊
里脊肉还可以和青椒搭配在一起炒着吃 , 在炒制以前可以把里脊肉洗净 , 切成片状 , 加料酒 , 生抽和淀粉腌制15分钟 , 青椒切成块状 , 在炒锅中放油加热以后 , 把肉片入锅炒散 , 然后放入葱花炒香 , 再放入青椒片快速翻炒 , 出锅前加食用盐和鸡精 , 提味就可以 。
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