薰衣草茶的副作用 喝薰衣草茶的注意事项
薰衣草茶很多人都听说过 ， 也有过饮用它的经历 ， 而且大多数人都知道薰衣草茶味道清香宜人 ， 有不错的镇静安神功效 ， 但是对于薰衣草的副作用人们了解的并不多 ， 今天我就把对此做一个详细的介绍 ， 带大家看看薰衣草的副作用有哪些 。
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薰衣草茶的副作用1、薰衣草茶不能在工作时间饮用
薰衣草茶虽好 ， 但是却不能在工作时间饮用 ， 饮用以后它会让人们的精神过度放松 ， 出现工作无力的情况 ， 每天晚上睡前是人们喝薰衣草茶的理想时间 ， 它能帮助人们进快速进入到高质量的睡眠状态中 。
2、薰衣草茶不能过量饮用
薰衣草茶在饮用时 ， 量也不宜过大 ， 每次冲泡时数量应该在三到五克之间 ， 如果过量饮用也会对身体健康不利 ， 严重时会出现神经麻痹的不良症状 。另外平时单独冲泡薰衣草茶时 ， 用量可以多一些 ， 但是它与其他茶品搭配冲泡时 ， 用量应该减半 。
3、孕妇不宜喝薰衣草茶
【薰衣草茶的副作用 喝薰衣草茶的注意事项】孕妇是不宜喝薰衣草茶的 ， 偶尔喝一点影响不大人 ， 但是一定避免长时间饮用 ， 不然会对孕妇体内的胎儿产生不良的影响 ， 加重胎儿畸型的发生机率 。除这些副作用以外 ， 人们平时喝薰衣草茶对身体是有多种好处的 ， 像预防感冒 ， 治疗头晕和头痛以及促进消化等 ， 就都是人们喝薰衣草茶的重要功效 。
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