收腹的正确使用方法 正确使用收腹带
1、收腹带的正确使用方法是：每天饭后半小时 ， 排尿以后带上 ， 睡觉前取下来 ， 平躺于床上 ， 将收腹带打开 ， 放在身下 ， 从两端拉起 ， 将魔鬼毯固定于粘贴处 ， 放好后差不多一个手掌放进去的松紧度即可 。
2、不能太松也不能太紧 ， 一般适用于产后妈妈 ， 产后比较虚弱 ， 体内各韧带弹性尚未恢复 ， 容易导致脏器下垂 ， 肌肉松弛 ， 应该加强锻炼 ， 经常做抬腿的动作 ， 不能长期依赖于收腹带 ， 收腹带只是把肉收了进去 ， 看起来美观 ， 并不能起到减肥的效果 。
【收腹的正确使用方法 正确使用收腹带】
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