红茶的好处与坏处
世间万物都有它的两面性 ， 喝茶也不例外 ， 红茶是人们平时最喜欢喝的一种茶类 ， 虽然对人体有多种好处 ， 但也有一些坏处存在 ， 为了让大家全面了解红茶的好处与坏处 ， 今天在这里我会对红茶做一个全面的介绍 。
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红茶的好处与坏处1、红茶能强壮骨骼
平时喝红茶能促进身体对钙质的吸收 ， 它还能为人体提供一定数量的锰 ， 这些物质都可以直接被人类的骨骼吸收 ， 对强壮骨骼和预防骨质疏松有很大的好处 。
2、红茶能预防中风
预防中风也是人们喝红茶的好处之一 ， 这种茶叶中含有大量的天然的黄酮类物质 ， 它们能抑制血管老化 ， 加快血液流动 ， 从而也就减少了中风的发生 ， 另外经常喝红茶还能促进消化 ， 增加胃动力 ， 能缓解人类的多种消化不良症状 。红茶还有天然的香气 ， 平时饮用能消除口腔异味 ， 能起到清新口气的作用 。
3、喝红茶的坏处
【红茶的好处与坏处】红茶虽好的 ， 但是饮用不当时 ， 也会产生一些坏处 ， 比如说红茶适合热饮 ， 放凉以后饮用时 ， 就会引起腹泻和腹痛 ， 另外红茶在喝的时候还不适合放糖不然会影响人体的消化功能 。另外红茶是一种色泽较重的茶品 ， 经常饮用 ， 会让人们的牙齿产生茶锈 ， 影响美观 ， 平时喜欢喝红茶的朋友应该在喝完以后及时刷牙或者漱口 。
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