茉莉花茶味甘 ， 适当的饮用 ， 具有利湿、理气安神、抗菌消炎的功效 ， 但是因为茉莉花性寒不建议长期喝 ， 寒性过多容易对身体健康产生影响 ， 一般建议一周饮用3-4次 ， 对身体的副作用会比较少 ， 药效发挥更好 ， 那喝茉莉茶减肥吗？小编只能说有辅助作用 ， 相关的介绍如下！茉莉茶+普洱效果更好?小编要告诉大家的是 ， 用普洱茶加上茉莉茶搭配一起喝 ， 减肥效果更显著哦 ， 尤其是对于减肚子来说 。冲泡一些普洱茶后加入三朵茉莉花即可 ， 能为你解决便秘以及改善肤色 ， 也能让减肥效果更明显 。同时茉莉茶还有美白效果 ， 在夏季时喝最适合 ， 不仅能消除脂肪还能为你带来凉爽的感觉 。?喝茉莉花茶的好处?1、行气开郁?喝茉莉茶有着行气开郁以及散结解郁的作用 ， 还能缓解胸腹胀痛止痛等 。平常容易烦躁或者心情郁闷的朋友们可以多喝 ， 能为你安神安心 。夏天大家容易上火中暑 ， 也可以多备一些茉莉茶多喝 ， 能帮你度过炎热的夏季 。?2、抗菌消炎?茉莉茶对于细菌有着很好的抗菌作用 ， 不管内服或外用都有着很不错的效果 。还能治疗溃疡皮肤溃烂等炎性病症 。平常朋友们皮肤如果不小心过敏或者感觉发红发痒 ， 可以试着外涂一些茉莉茶 ， 相信能为你缓解不少 。?3、舒肝明目?有着润肤养颜改变肤色让肤色红润以及排毒养颜功效的茉莉茶 ， 是许多女性的首选茶 。茉莉茶还有着消食 ， 去火 ， 利尿以及提神等作用 ， 很适合早晨没精神的上班一族 。喝茉莉花茶禁忌人群?1、患有便秘的女性?因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用 ， 因此便秘患者若饮茶会加重便秘 。?2、患有神经衰弱或失眠症的女性?茉莉花茶中所含的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用 ， 所以患有失眠和神经衰弱的女性是不适宜喝茉莉花茶的 。否则会因为兴奋而得不到休息 。?3、患有缺铁性贫血的女性?患有缺铁性贫血的女性一般体质较差 ， 而茉莉花茶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物 ， 加重贫血 。?4、患有缺钙或骨折的女性?茉莉花茶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收 ， 所以患有缺钙或骨折的女性最好不要或者少饮用茉莉花茶 。?茉莉花茶的产地?1、福建福州?福建福州是我国著名的茉莉花茶产地 ， 其中最为出名的要数龙团珠茉莉花茶 ， 是福州茉莉花茶中的传统地方名牌产品 。?2、浙江金华?金华茉莉花又称是“金华花茶” ， 主要产于浙江省金华市 ， 要精选上等的绿茶作为茶坯 ， 同时所选的茉莉花要求要同头圆、颗粒大而饱满、色泽洁白光润 。?3、江苏苏州?苏州产茉莉花茶要从南宋开始计起 ， 是我国的传统名花茶 ， 同时也被很多网友称为中国十大名茶之一 ， 它的叶底幼嫩 ， 香气鲜美 。?4、四川花茶?四川花茶主要以四川蒙山为产地的青坯 ， 它采用独特的制作工艺 ， 香气纯天然 ， 茶香混有花香 ， 耐泡度很高 。茉莉花茶冲泡方法?1、先将绿茶放进烘茶容器 ， 然后放在火上慢慢加热（不要把茶叶烤焦了啊） ， 直至茶叶有烫手感后 ， 就把烫的茶叶拿下 ， 放一边凉快凉快先 ， 待它凉后就放进盒子备用 。?2、把浓郁新鲜的茉莉花放进刚才装绿茶的盒子里 ， 然后将其拌匀 ， 不必盖盖 ， 就让茶叶和茉莉花在自然的环境中互相吸香一天 。?3、一天过后 ， 就把茉莉花从茶叶中挑拣出来（你不想挑也行哦） ， 然后再把茶叶放到火上红热去潮湿 ， 待水分去完 ， 茶叶凉后就是茉莉花茶了 ， 如果想要茉莉花茶的香气更浓郁些 ， 你可以重复2次以上的过程 。总之 ， 常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老 ， 还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂 ， 还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效 。茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统 ， 起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用 。
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