西州哈密瓜的营养价值
【西州哈密瓜的营养价值】哈密瓜多见于新疆 ， 含糖量极高 ， 因为功效强大又被称为“水果之王" ， 又因为价格较高 ， 所以被称为“最名贵的水果" 。而西州哈密瓜属于哈密瓜中的一种较好的品种 ， 集各种美誉于一身 。我们知道科学的食用哈密瓜的前提是要了解它 。今天就让我们来认识一下西州哈密瓜的营养价值 ，
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西州哈密瓜的营养价值1、西州哈密瓜味道独特 ， 营养价值高 。它的瓜肉中富含干物质和糖分 。西州哈密瓜的瓜肉中还有许多营养元素 ， 如蛋白质 ， 脂肪 ， 灰分元素 ， 钙 ， 磷 ， 铁等 。别小看哈密瓜的含铁量 ， 哈密瓜果肉中的铁的含量比鸡肉多三倍 ， 比牛奶高17倍 。
2、作为水果之王 ， 西州哈密瓜肉中维生素的含量也极其丰富 ， 不逊色于其他水果 。科学研究测明 ， 在哈密瓜鲜瓜肉中富含的维生素 ， 有利于人体的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动 ， 促进内分泌和造血机能 ， 加强消化过程 。
3、西州哈密瓜除了营养价值外 ， 还有很高的药用价值 。西州哈密瓜的果肉食用后有清凉祛暑、生津止咳的作用 ， 是夏天必备的水果佳品 。不仅是果肉 ， 哈密瓜的皮、籽都能入药哦 。
4、西州哈密瓜有利尿的作用 ， 可以抗击癌症、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等症状 ， 哈密瓜还能缓解身体虚弱的状况 ， 让你精神一夏 。
小贴士哈密瓜的果肉有催吐的效果 ， 所以肠胃道脆弱的人群慎食哈密瓜哦 。
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