大麦茶 ， 一种功效很多的茶叶 ， 有化湿之功 ， 长期饮用对上述症状有缓解作用 。内湿的产生也是肥胖的一个重要因素 ， 如果结合运动 ， 对减肥有效 。小儿脾胃功能不健全 ， 很容易导致积食 ， 大麦炒香后还有消食作用 ， 小儿每日泡水喝代替日常饮水 ， 可以缓解积食带来的不适 ， 相关的介绍如下！喝大麦茶帮助减肥?喝大麦茶确实具有一定的减肥作用 ， 不过大麦茶的减肥效果有限 ， 因此不能只靠喝大麦茶来减肥 ， 除此以外还应该注意日常的生活饮食习惯 。?大麦茶减肥怎么喝?首先要将大麦放入锅里 ， 炒成金黄色 ， 然后将所有的大麦密封进一个小袋子中 。等到想要喝大麦茶的时候 ， 只需要取适量的大麦放入杯子中 ， 然后用开水来冲泡3分钟左右后 ， 就能够闻到特别浓烈香甜的大麦味道 。也可以放适量的水入锅里 ， 煮开之后 ， 放入一小包大麦茶 ， 煮上10分钟就能够饮用 。大麦茶的功效?1、健肠胃功效?据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功 。因此经常喝大麦茶可以促进消化 ， 疏肝利气 ， 帮助调整肠胃功能 。?2、防癌抗癌功效?经研究发现 ， 大麦茶含有抑制癌变的特定物质 ， 对癌症有一定的预防作用 。大麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素 。科学家认为 ， 一些不良生活习惯 ， 如吸烟、暴饮暴食、过度劳累等可能使体内的活性氧增加 ， 引发包括癌症在内的疾病 。活性氧存在于人体内 ， 它的分子中的一个电子处于离散不稳定的状态 。“不安分”的活性氧会夺走存在于细胞膜中的脂肪酸等的电子 ， 导致一系列快速连锁反应 ， 引发多种疾病 。而麦茶的抗氧化作用能消除过剩的活性氧 。?3、防止便秘?大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效 ， 可以消除胸闷腹胀之感 ， 增强胃动力 。?4、祛暑降温?夏季炎热喝大麦茶还可以解暑、利尿、止渴 ， 尤其适合老年人酷暑季节喝 ， 它能很快补充身体流失的水分 ， 解除口渴感 ， 恢复体内电解质的平衡 ， 避免发生中暑 。?5、防上火、咽喉肿痛?大麦茶具有止热消渴 ， 下气利水、消温解毒等功效 ， 可以预防内火旺盛、咽喉肿痛 ， 牙痛等病症 ， 我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶 ， 可以消火止津、有利脾胃 。?大麦茶的食用禁忌?1、胃不好的人不宜饮?据研究表明 ， 胃不好的人不适合饮用大麦茶 ， 喝了会感觉胃部不适,严重的可能会拉肚子 。?2、空腹不宜喝大麦茶?空腹的时候不能喝茶 ， 这是喝茶的基本常识 ， 大麦茶也一样,空腹的时候不能喝 。?3、孕妇慎饮?怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶 ， 因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现 。?4、隔夜不能喝?大麦茶最好是现泡煮现喝 ， 隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了 ， 因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了 。?5、肝、肾病患忌喝?习惯性便秘 ， 肝、肾病患者和高血压、心脏病的人都不能饮用大麦茶 。?6、腹胀患者不能饮?因湿热或者食积引起的脘闷腹胀患者不能饮用 ， 否者会加重病情 。总之 ， 久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶 ， 这样不仅可以消除多余脂肪 ， 还可以有效的调节肠胃功能 ， 防止便秘 。
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