葡萄干营养价值
葡萄干很受欢迎 ， 平时很多人都吃 ， 特别是过年的时候很多家庭都当作年货 。
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介绍葡萄味甘平 ， 令人肥健、耐饥、忍风寒；葡萄干是新疆独具特色的食品之一 。
【葡萄干营养价值】
营养价值1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富 ， 是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品 ， 可补血气、暖肾 ， 治疗贫血 ， 血小板减少；
2. 葡萄干内含大量葡萄糖 ， 对心肌有营养作用 ， 有助于冠心病患者的康复；
3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸 ， 常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用 ， 还是妇女病的食疗佳品 。
食用效果可防范眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状 。
适用人群一般人群均可食用
1. 适宜儿童孕妇和贫血患者食用 ， 其含糖量与含铁量较鲜葡萄多；适宜神经衰弱 ， 过度疲劳 ， 体倦乏力 ， 形体赢瘦 ， 未老先衰之人食用；适宜肺虚咳嗽 ， 盗汗之人食用；适宜风湿性关节炎 ， 四肢筋骨疼痛之人食用；适宜癌症患者食用；
2. 患有糖尿病的人忌食 ， 肥胖之人也不宜多食 。
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