乳瓜的功效与作用
乳瓜的功效与作用不知道大家还记得吗？下面让我给您具体的介绍一下吧 。
文章插图
乳瓜 别名：嫩黄瓜使用提示：每次约20克
乳黄瓜知识介绍：
乳黄瓜是以嫩黄瓜为主料，配以黄酒、酱油、味精和甜面酱等辅料，经数次腌渍制成 。采摘时花犹未谢，小刺布满全身，当天采摘，当天腌制，此时嫩瓜犹如哺乳期婴儿，故称乳黄瓜 。乳黄瓜脆嫩爽口，香甜鲜美，营养丰富，乳黄瓜具有独特的风味，以脆嫩爽口，香甜鲜美，营养丰富而著称，被誉为“酱菜之宝" 。
乳瓜的功效与作用 乳黄瓜的营养成分主要是氨基酸态氮、还原糖、多种氨基酸和矿物质;通常会使用食盐、酱油、甜面酱、味精、黄酒、白糖等作为辅料，既改善口感又增加营养 。
乳黄瓜补充信息：
1. 血压高的人—天的食盐摄入量不宜超过6克，所以对美味的乳黄瓜还得适可而止;
2. 每次少买—些，吃不完的要及时冷藏;
3. 乳黄瓜解腻、开胃，可单独食用，也可作调料 。
乳黄瓜适合人群：
【乳瓜的功效与作用】 一般人群均可食用，血压高者不宜多食 。
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