蜂蜜生姜茶的做法与功效
现代生活中人们生活水平提高了很多 ， 对养生的要求也越来越高 ， 平时很多人都喜欢喝一些养生茶来调理身体 。其实想喝养生茶 ， 不用去购买自己在家中就能制作 。蜂蜜生姜茶就是最理想的养生茶品 ， 一会我就把蜂蜜生姜茶的做法与功效全部写出来 ， 有兴趣的朋友可以重点了解一下 。
文章插图
蜂蜜生姜茶的做法与功效1、蜂蜜生姜茶的做法
平时制作蜂蜜生姜茶时需要准备适量的生姜和蜂蜜 ， 把准备好的生姜去皮以后用清水洗一下 ， 再切成片状 ， 然后入锅加清水烧开 ， 加入少量的菊花提味 ， 再煮制一会 ， 等汤汁变黄以后关火 ， 取出降温 ， 等温度适宜以后加入蜂蜜调味 ， 自制的蜂蜜生姜茶就已经做好 ， 直接饮用就可以了 。
2、蜂蜜生姜茶能预防心脑血管疾病
蜂蜜生姜茶能净化血液 ， 清除血液中的多种毒素 ， 能软化血管 ， 增加血管弹性 ， 平时经常饮用可以有效预防心脑血管疾病的发生 。另外蜂蜜生姜茶还能润肠通便 ， 缓解人类的便秘 ， 是最理想的清肠饮品 。
3、蜂蜜生姜茶能预防脂肪肝
【蜂蜜生姜茶的做法与功效】平时多饮用蜂蜜生姜茶能有效预防人类的脂肪肝 ， 蜂蜜生姜茶中的多种微量元素对人类的肝脏有很明显保护作用 ， 能修复受损作肝细胞 ， 也能促进肝细胞再生 ， 经常饮用 ， 可以让脂肪肝的发生机率明显下降 。
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