蒲公英为一味清热解毒药材 ， 性寒、味苦 ， 有清热解毒、消痈散结、消炎抗菌的功效 ， 蒲公英为草本植物药材 ， 可用于煎服喝泡水喝 ， 常见用量为10~20克 ， 大剂量为60克 ， 过量食用蒲公英可能会出现头晕、腹泻、恶心等症状 ， 因此 ， 宫寒的人是不建议饮用的 ， 相关的介绍如下！喝蒲公英的禁忌人群?1、蒲公英属于大寒的食材 ， 体虚胃寒的朋友不宜食用 ， 以免加重体内寒气 ， 而导致腹泻、消化不良等症状 ， ?2、过敏性体质人群慎食 ， 如果食用蒲公英出现过敏症状应立即停止食用 。?3、阳虚外寒、脾胃虚弱的朋友忌食 ， 以免加重病情 。?喝蒲公英的副作用?如若是身体需要可以长期喝 ， 养生饮用则没必要 。蒲公英含有维生素、矿物质、蛋白质、糖类物质、有机酸、蒲公英醇、胆碱、碳水化合物等营养成分 ， 干蒲公英经过晾晒、加工制作而成 ， 偶尔食用还是不错的 ， 蒲公英性寒凉 ， 长期喝会加重体内寒凉之气 ， 易损伤健康 。蒲公英泡水喝的用量?蒲公英中含有的物质中 ， 除了营养元素外 ， 还含有具有药物作用的成分 ， 例如：蒲公英醇、蒲公英素、菊糖等 ， 被人们称为“天然抗生素”常用量为10~30克 ， 大剂量食用为60克 ， 在没有医嘱的情况下不建议过量食用 ， 以免造成身体不适 。?蒲公英泡水喝的方法?一、蒲公英大枣茶?材料蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克 。?做法?1、将蒲公英、红枣洗干净；?2、放入杯中 ， 冲入沸水；?3、盖闷10分钟后 ， 调入蜂蜜 。?功效：养肝排毒、促进造血、美容养颜 。?二、蒲公英胖大海茶?材料干蒲公英20g ， 胖大海10g 。?做法?1、将蒲公英、胖大海洗净；?2、放入杯中 ， 冲入沸水；?3、盖闷5分钟 ， 可加入蜂蜜调味 。?功效：滋阴润肺、清热解毒、化痰止咳 。?三、蒲公英菊花茶?材料蒲公英、菊花、热水 。?做法1、将蒲公英和菊花用热水冲泡一次；?2、醒茶 ， 去除渣滓 ， 倒入第二遍热水；?3、待水温后即可饮用 ， 也可加入冰糖调味 。?功效：清肝明目、散痈消结 。总之 ， 每个人的体质不同 ， 对于蒲公英茶的饮用也不一样 ， 对于体寒的人来说 ， 就不适合喝蒲公英茶 ， 这些体寒的人 ， 往往一年四季都感觉到手脚寒冷 ， 针对这样的情况 ， 如果喝了蒲公英茶 ， 很有可能会加重体寒 ， 甚至可能会加重你的脾虚 。
推荐阅读
- 抗衰老最好的方法 6个方面让你重返20岁
- 枸杞内都含有什么元素
- 什么是固定资产净损益转人账户有错误
- 历史上有哪些虚构的名将，历史上有哪些虚构的名将武器
- 宁夏有哪些特色小吃 宁夏特产
- 枸杞一般可以配茶喝吗
- 地下停车场的墙插多大输出
- 曾子避席的意思是什么
- 清朝著名的一品大学士有哪些
- 湘西有哪些特色水果 湖南湘西特产