幼儿园秋季小常识 秋季幼儿园7个保健小常识
幼儿园秋季小常识（秋季幼儿园7个保健小常识）
亲爱的园长，幼儿园即将开学迎来可爱的孩子，又正值秋天来临。季节交替时孩百思特网子们的抵抗力可能变弱，因此在幼儿园卫生保健工作上，我们要更加仔细耐心 。
今天的文章，不仅值得园长学习，也十分值得家长和老师借鉴 。可以在孩子入园前进行分享 。
多吃蔬菜，增强免疫
秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，幼儿园要注意在日常饮食中让孩子多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒 。
奶制品是不错的选择;另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议孩子可以多吃一些 。
可以在饮食中多增加一些富含维生素C的食物，如青椒、西红柿、橘子、柠檬等水果以及胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜 。
维生素A的含量较高，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能 。
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冷饮西瓜要谨慎
【幼儿园秋季小常识 秋季幼儿园7个保健小常识】秋季孩子易生消化系统疾病，需特别注意饮食卫生，少吃冷饮，以免对幼嫩的肠胃造成刺激；再有，西瓜属性寒之果品，秋季多食易伤脾胃，因此不宜让孩子多吃 。
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