必需改！下班族7大罕见恶习，第一个你就中了！
在办公室养成的恶习会带来一箩筐的危害 。现在我们来各个击破吧!
恶习一：手机常放在身上
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将手机挂胸前容易对心脏和内分泌系统产生一定影响，而常挂在腰部和塞在裤袋内，则对男性精子的威胁最大 。
建议：准备个手机座放在办公桌上，既漂亮又方便 。
恶习二：工作时长期戴耳机
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【必需改！下班族7大罕见恶习，第一个你就中了！】耳机挂在外耳道，零距离地将声音传输到耳内，直接刺激耳神经，长时间可造成听力下降 。
建议：如需使用耳机，应避免将音量调得过高 。此外，不要轻易使用别人的耳机，以避免交叉感染 。
恶习三：咖啡、浓茶喝太多
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咖啡、浓茶虽能提神，但也可引起细胞脱水，多喝反而会影响人体的水平衡 。
建议：每天多喝白开水、淡茶，咖啡、浓茶应避免多喝，每天控制在2杯以内(每杯250毫升) 。
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